季节已经来到,不少人出现大便不成形、、困乏等症状，中医专家提醒，黄梅天里要特别少吃、、香瓜这些驻湿的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。
据中大医院中医内科朱欣佚医生指出，黄梅天空气中湿气较重，人容易出现、困倦等不适症状，特别是本身的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。中医认为是湿邪困疲、脘脾不舒。医生分析说，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。要特别注意儿童的饮食调理，儿童自制力较差，过用冷饮或无节制乱吃会加重脾胃阳虚，一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会导致水湿不化，而引起，儿童会出现大便不成形、厌食、困乏等症状。
专家建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现、脉濡滑、四肢沉重、，要适当服用，以抵御湿热的侵袭。 (杜恩晓红)
西瓜是夏季的时令水果，其口味清甜，深受广大群众的喜爱，尤其喜欢食用冰镇后的西瓜，但很多人不知道是西瓜也存在同食禁忌，那么西瓜不能和什么一起吃呢? 西瓜不能和什么一起吃 1、不能和螃蟹一起吃 西瓜和螃蟹都属于寒凉的食物，两者同时少量进食，可能不会有明显副作用，但
在中医里被称为“翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，而且其含糖不多，适合各类人群食用。一、薏米煲鸭做法：1. 取半个皮（留少许红肉），薄薄削去一层皮青，洗净，切块；2. 薏米洗净，浸泡一小时备用；泡软，刮去白瓤，洗净；3. 洗净宰好的老鸭，斩大件，汆水捞起；4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，
牛奶则被人称为白色血液，西瓜的营养价值很好，且口感鲜嫩多汁，还有清火的作用。两者都是常见的食材，那么牛奶和西瓜能一起吃吗? 一、牛奶和西瓜能一起吃吗 西瓜属于凉性食物，通常不建议和牛奶一起食用，有可能会引发腹泻等问题。两者同食还有可能引起牛奶无法吸收等问题。西瓜中富含
西瓜、啤酒是夏季非常受欢迎的两种食物，尤其是冰镇后的西瓜和啤酒。在炎热的夏季适当进食西瓜或饮用啤酒，能在很大程度上缓解暑热所致的不适症状，但西瓜能和啤酒一起吃吗? 1、西瓜能和啤酒一起吃吗 西瓜和啤酒最好不要一起吃，尤其是冰镇后的西瓜和啤酒。因为西瓜和啤酒都属于寒凉性
感冒往往与着凉、病毒感染等有着关系，当患者感冒以后会出现咳嗽、喉咙痛等不适症状，不少感冒的朋友都想要食用西瓜，那么感冒可以吃西瓜吗? 1、感冒可以吃西瓜吗 感冒的患者可以适当食用西瓜。西瓜中的营养物质含量丰富，少量食用西瓜可以补充水分和维生素，并且西瓜对于感冒的病程不
