按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消的作用,与合用对肝病恢复有益。“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃,百病”,“早吃三片姜,胜过”。诸多民谚都反映了的保健功效。
女子不可百日无糖(指),中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明:红糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。
按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消的作用,与合用对肝病恢复有益。“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃,百病”,“早吃三片姜,胜过”。诸多民谚都反映了的保健功效。
女子不可百日无糖(指),中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明:红糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。
江米性甘平,益气温中;甘温,养心补血安神,提升元气;辅以,清热安神,去除体内。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火的,人自然而然就睡得安稳。女人大都心思细密,有点事就看在眼里,系在心上,对家人更有操不完的心。人过于操劳,加上身体不适或处于更年期,容易造成;即使睡着了,也不踏实,有点响
女性宫寒可能会引起痛经、月经量减少、经期过短等现象,部分人群可能会对后期的生育造成影响,因此很多宫寒的女性都想要通过各种方法来缓解不适症状,那么女人必吃的暖宫水果有哪些呢? 女人必吃的暖宫水果有哪些 1、榴莲 榴莲是一种常见的热性水果,而且在日常生活中,经常会
胃寒的女生常常在气温降低或者吃寒凉的食物后,出现胃痛、腹泻等症状,消化功能也不太好。一提到暖胃,很多人就会想到羊肉、狗肉、牛肉和辣椒等燥热之物,但这些食物却不易消化,而且容易增加肠胃负担,因此并不适合经常食用,那么女生暖胃的食物有哪些呢,下面一起来看一下最适合用来暖胃养胃的食物。 1、
中医学认为,肉鸽性味咸、平、入肝、肾经。具有滋肾益气、祛风之功,可治虚羸、消渴、妇女经闭、恶疮之症。据营养学家测定,肉含蛋白质24.49%,超过牛、羊、鸡、鸭、猪等肉类食品,而脂肪仅占0.73%,又低于其他肉类,故被誉为“高级营养佳品”。据科学家、医学家和营养学家几十年的研究与测定,认为肉具有补血、
一说到,人们首先想到它能助消化。其实,除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究发现,山楂中含有一种叫素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验