含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。
五一节期间，想必许多老人和家人团聚的时候，一定吃了不少的“大餐”，因大餐中含有过多的脂肪，消化系统不能完全消化吸收这些营养，这个时候就需要及时排毒了，现推荐两种排毒食物。
海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。
推荐菜谱：鲜笋海带汤
主料：200克，海带25克，600克，水适量。
辅料：盐适量。
做法：1、所有材料洗净，切块。2、将主料放入锅中，加入适量清水熬煮成汤，最后加盐调味即可。
提示：过敏体质者不宜吃海带等海产品。
黑可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
推荐菜谱：青椒炒
主料：干黑木耳、、青椒。
辅料：植物油、葱丝、姜丝、盐。
做法：1、黑木耳用温发，去蒂洗净；胡萝卜洗净，切丝；青椒洗净，去蒂及子，切丝。2、锅内倒植物油烧热，爆香葱丝、姜丝，加木耳、胡箩卜丝、青椒丝翻炒，加盐和少量水炒熟即可。
雌激素能够使女性的皮肤看起来更加柔嫩、细腻、有光泽。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量渐渐减少，雌激素也会慢慢流失，皮肤就会失去光泽和弹性。这时想要时皮肤恢复弹性，只能够选择补雌激素。那么吃什么补雌激素最快呢?接下来让我们一起来看看吧。 吃什么补雌激素最快 1、黄豆
血糖高会导致身体的很多症状，为了降低血糖，平时在我们的生活饮食上应该保持高度的重视，那么血糖高吃什么好呢，下面本站小编和大家介绍10种常见的降血糖的食物。 10种常见降血糖的食物 1、黄瓜 黄瓜属于凉性食物，可以除热止渴，它里面含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑
在现代社会中，心理压力大、生活习惯不良等现象是非常普遍的，这也导致很多人都有着严重程度不一的胃病，比如胃炎、胃溃疡和功能性消化不良等。有胃部不适的人一定要注意饮食，下面介绍十大最伤胃的食物。 1.酒精类 酒精对于胃部的伤害是非常严重的，可以直接造成胃粘膜的损伤。因此有
避免食物发性5法食疗营养师运用每一种食物特有的性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾；如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重病情。这就是食物的发性。避免食物发性的基本方法有以下五点：掌握食物的性
女性在坐月子期间身体往往比较虚弱，只有坐好了月子，才有利于产后身体的快速恢复，如果坐不好月子，就容易落下病根。孕妇们通常会在坐月子期间吃一些补品，那么坐月子吃什么营养品好呢? 坐月子吃什么营养品好 1、补血类食物 在坐月子期间孕妇们应该多吃一些补血食物，比如阿
