近几年来，随着人们对于健康的日渐关注，不少具有保健作用的水果都做成保健品的形式上市售卖，葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊就是其中的两类。那么葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊哪个好呢?这两种胶囊可以同时服用吗?
1、 葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊哪个好
两者各有千秋，但都能对我们的身体素质起到增强作用。葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊两者之间的成分含量与作用均不相同。葡萄籽胶囊其主要成分是以维生素以及纤维素为主，主要作用是美白皮肤，促进肠道的蠕动性，从而排毒养颜。而蔓越莓胶囊主要成分则是果酸以及果糖，主要作用是可以软化血管以及保护胃部。
2、 这两种胶囊可以同时服用吗
由于葡萄籽胶囊与蔓越莓胶囊均属于保健品的范畴，且两者之间也没有禁忌，因此是可以一同服用的。两者一同服用不仅可以加速体内垃圾的排除，同时也可以起到强身健体的作用。但需要注意两者的禁忌人群，即葡萄籽胶囊不宜给孕妇、小孩服用，蔓越莓胶囊不宜给脂肪肝、糖尿病、痛风患者服用。
3、 葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊能够长期吃吗
葡萄籽胶囊与蔓越莓胶囊都属于能够强身健体、预防疾病的保健品，对人体没有副作用，可以随餐长期服用，用以增强体魄，但一定要注意服用的量不能过度。
结语：葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊都是能够强健人体的保健品，但由于两者的作用功效有所不同，因此问葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊哪个好意义不大，消费者可以根据自己的身体情况选择适合自己的保健品。
