玄参属于参类的一种类型，日常很少作为保健品食用，但它对人体健康也有非常明显的补益效果，可起到清热降火等功效，那么玄参可以长期泡水喝吗?玄参一次吃多少?
1、玄参可以长期泡水喝吗
玄参不可以长期泡水喝。玄参具有清热解毒、降火润燥、养阴生津的功效，适当进食可改善因阴虚火旺所致的肠燥便秘、心绪不宁、失眠多梦等症，但其性微寒，大量或长期饮用时，可能会导致体内寒气过盛，尤其是脾胃虚弱或体质寒虚的人要避免饮用。
2、玄参一次吃多少
玄参的配伍用量一次可达到20-30克，甚至上百克，一般遵医嘱服用即可。玄参虽然也属于滋补类的中草药，但由于其性寒，一般不建议单独用来煮水饮用。
3、玄参隔多久吃一次
服用玄参的间隔时间与具体医嘱有关。由于其偏寒性，一般不建议长期或大剂量服用，以免对身体健康造成影响，而且作为药用时，不建议随意更改药物剂量。
4、玄参吃多久有效
玄参一般服用半个月左右就可以看到明显效果，但作为要药用时，建议遵医嘱服用，不可随意改变服药时间，以免影响药物的治疗效果。
结语：玄参可以长期泡水喝吗?玄参不可以长期泡水喝。玄参具有清热解毒、降火润燥的功效，但其性微寒，长期饮用会对身体健康造成影响，尤其是脾胃虚弱、寒湿过重的人要避免饮用。
