西洋参是一种滋补功效强大,性质偏寒的滋补佳品,深受养生人士的喜爱,很多人都有在日常生活中食用西洋参的习惯,那么西洋参不能和什么一起吃呢?
西洋参不能和什么一起吃
1、西洋参不能和藜芦一起吃
藜芦与西洋参会产生一定的相互作用,影响西洋参的药效发挥,还可能引起重度,导致腹痛、腹泻等一系列不适症状的产生,因此,一般不建议将西洋参与藜芦一同食用。
2、西洋参不能和萝卜一起吃
西洋参具有补气养血、润肺生津的功效,而白萝卜则具有通气、泄气的作用,二者同食不仅无法使人体充分吸收其营养价值,还会影响西洋参的功效发挥,一般不建议同吃。
3、西洋参不能和螃蟹一起吃
西洋参性质偏寒,而螃蟹性寒,二者同食容易对人体的胃肠道造成较大的刺激,对于脾胃虚寒的人群而言,还可能引起腹痛、腹泻、腹胀等一系列不适症状,一般不宜同吃。
4、西洋参不能和浓茶一起吃
浓茶中含有较多的茶碱、茶多酚、鞣酸等成分,容易与西洋参中的营养成分产生一定的反应,生成人体难以消化吸收和利用的物质,长期同食不利于人体健康。
结语:西洋参不能和什么一起吃?一般来说,不建议将西洋参与藜芦、萝卜、螃蟹、浓茶等食物一同食用,以免对西洋参的滋补功效和营养价值产生一定的负面影响。