花生是日常生活中十分常见的一种坚果,又被称为落花生,因其口感爽脆、风味独特,受到了大家的广泛喜爱,但花生也有与其相克的食物,那么花生不能和什么一起吃呢?
花生不能和什么一起吃
1、螃蟹
螃蟹性寒,容易对胃肠道造成一定的刺激,而花生中油脂含量十分丰富,45%都是脂肪,食用后具有润肠通便的功效,与寒性的螃蟹同食很容易引起腹痛、腹泻等症状的发生,不利于人体健康。
2、蕨菜
蕨菜又叫拳头菜,它也属于寒凉食物,大量食用蕨菜容易损伤人体阳气,加重脾胃虚寒的情况。如果长期将蕨菜与花生同食,则有可能引起腹胀、腹痛、腹泻等一系列不适症状。
3、猪心
猪心中含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素,但它性质偏寒,而且具有滋阴益肾的功效,长期大量食用会导致痰湿偏盛,如果与油腻的花生同时,容易导致人体内寒气和湿气加重,甚至引起肥胖。
4、黄瓜
黄瓜性质偏寒,含水量大,其中含有丰富的糖分、维生素、氨基酸和矿物质,具有清热利水、润肠通便的功效,脾胃虚寒的人群在食用黄瓜的同时大量吃花生,就容易引起腹泻等不适症状的产生。
结语:花生不能和什么一起吃?一般来说,花生不能与螃蟹、蕨菜、猪心和黄瓜一同食用,容易导致腹泻、腹痛等不适症状,尤其是脾胃虚寒、消化和吸收能力较弱的人群更应注意。