儿童时期是大脑发育的重要阶段，这个时候给孩子多吃一些健脑补脑的食物，能够在一定程度上促进孩子的大脑发育，增强孩子的记忆力，那么小孩吃什么补脑子增强记忆力呢?
小孩吃什么补脑子增强记忆力
1、健脑核桃粥
食材：核桃，干百合，黑芝麻，粳米
做法：先将粳米淘洗干净之后与其他食材一起放入锅中，等水煮沸后改为小火煮成粥即可。
功效：健脑核桃粥能够补脾肾、补心益智，对于思维迟钝、记忆力减退等症状有很好的改善作用。
2、桑葚粥
食材：桑葚，粳米
做法：将桑葚和粳米洗干净之后一起放入锅中，大火将水煮开后改为效果煮30分钟，之后根据自己的口味加入适量冰糖即可。
功效：桑葚粥有很好的补血安神、滋阴补肾、养肝明目的作用，对于阴血不足导致的失眠、健忘、视力减退等有改善的作用。
3、猪肉玉米粥
食材：玉米，猪肉，粳米
做法：先将猪肉切片腌制，然后将粳米放入锅中，等水煮沸后改为小火，并且加入玉米和之后，然后用小火煮1小时即可。
功效：猪肉玉米粥中的营养物质丰富，不仅能够增强记忆力，还可以预防贫血。
结语：小孩吃什么补脑子增强记忆力，小孩子吃以上食物都能够补脑健脑、增强记忆力。不过在日常生活中不能为了补脑而一直给孩子食用这些食物，补脑健脑的前提是孩子摄入的营养物质合理均匀。
