湿气重可能会导致食欲不振、消化不良等症状,而对于男性来说,还可能会引起遗精、阳痿、早泄等症状,甚至可能会影响性功能,那么男人湿气重用什么泡脚好?
男人湿气重用什么泡脚好
1、生姜艾草方
中药材:生姜、艾草、花椒
做法:生姜、艾草、花椒放入锅中,加水煮沸二十分钟,放置45°左右就可泡脚。
功效:具有除烦解劳、活血散寒、舒筋通络的作用,可促进全身血液循环,改善因寒湿所致的手脚冰凉,四肢不温等症。另外,对湿气重所致的失眠、头痛也有很好的缓解效果。
2、白术茯苓方
中药材:白术、茯苓、黄芪、桂枝、甘草
做法:白术、茯苓、黄芪、桂枝、甘草煮水二十分钟,放置45°左右就可泡脚。
功效:具有温阳健脾、利水降冲的作用,可缓解湿气过重所致的水肿、心悸、气短、胸闷、头晕目眩等症。
3、陈皮红花方
中药材:陈皮、红花、艾叶、苍耳
做法:陈皮、红花、艾叶、苍耳煮水半小时即可。泡脚时注意水温,以免烫伤。
功效:具有健脾化湿、疏肝理气、活血化瘀的作用,可有效缓解湿气重所致的腰膝酸软、气血瘀滞、头晕眼花等症。
结语:男人湿气重用什么泡脚好?男人湿气重可用能祛湿的中草药煮水泡脚,如生姜、艾草、白术、茯苓、陈皮、红花等,都可用来煮水泡脚,但中草药讲究辨证施治,建议咨询专业中医。