宝宝的健康是很多家庭都很关注的问题，可是有的宝宝身体比较娇弱，经常会因为各种原因导致脾胃虚弱，从而出现营养不良等症状，那么宝宝脾胃虚弱怎么调理呢?
宝宝脾胃虚弱怎么调理
1、中医理疗
宝宝如果脾胃虚弱可以尝试一下中医理疗，中医理疗中的推拿不管是在医院还是家里都可以完成，可以给孩子清胃经、揉足三里、磨腹等，这些推拿方法都有利于健脾益气。除此之外，还能够给孩子做针灸。
2、注意饮食习惯
宝宝脾胃虚弱有很大一部分是因为不良的饮食习惯造成的。所以家长们一定要纠正孩子不良的饮食习惯，改变挑食和强迫进食的问题，并且不要让孩子吃生冷的食物，并且少吃零食。
3、带宝宝做开心的活动
不良的情绪会导致宝宝食欲下降、腹部胀满、胀气、消化不良等，久而久之就有可能导致脾胃虚弱，而良好的心情则能够让胃肠道正常活动。家长可以多带孩子做一些有趣的活动，让孩子生活在开心的环境中，有助于改善脾胃状况。
4、中药调理
小孩子如果脾胃虚弱的症状比较严重，可以看一下专业的中医，通过服用中药来改善，比如小儿健脾散、参苓白术散等健脾益胃的中成药，这些中成药不仅健脾益气，而且还助消化。
结语：宝宝脾胃虚弱怎么调理，家长们可以尝试一下以上的方法，不过家长们如果要给宝宝做理疗或者服用药物时，最好先前往医院听取医生的建议。
