减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来毒副作用。
●枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
●干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂荚（火制）50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1个疗程。
●茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
●决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1~2袋，饭前半小时服。
●番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1~3次，30天为1个疗程。
冰西瓜是夏季非常受欢迎的一种食物，尤其是在外出后回家，吃一口冰西瓜，可有效改善暑热所致的头晕、烦躁等多种不适症状，但冰西瓜隔夜能吃吗?冰西瓜对身体的伤害有哪些呢? 1、冰西瓜隔夜能吃吗 冰西瓜隔夜是否能吃，取决于储存方式。如果是完整的西瓜，或者是切开后，用保鲜膜覆盖了
从实际情况来看，即使不吃任何食盐，那么在其它的食物当中也会摄入一定的盐分，比如说加工食品、零食、腌菜、腌肉等。因此不可能有人不吃任何的盐分。我们推荐的食盐每日摄入量是三到五克。在这个范围内，对于我们的健康是有好处的。不管是多吃盐，还是不吃盐，这对于身体的健康都是非常不好的。如果盐吃多了，会
清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其各地食俗也是丰富多彩的。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节，距今
对于症，可生吃或熟吃数块；新患多痰，可取被霜冻的萝卜适量，捣碎取汁，加少许，炖后温服，每日两次，每次60毫升；或者治，可取萝卜30克，10个，共煎汤当茶饮。萝卜全身都可以说是宝贝，其叶子能止泻；种子能消食化痰，下气定喘；萝卜结子后地下老死的根叫，能退肿，“萝卜能止咳顺气消食化水”，民间所说正缘于此。
公众对抽烟危害的认识越来越全面，戒烟意识越来越强烈。市面上出现了一种茶烟，有商家称茶烟能代替香烟进行戒烟，那么茶烟能戒烟吗? 茶烟能戒烟吗 茶烟不能戒烟。茶烟顾名思义就是用茶叶卷制得香烟。吸烟之所以有害是因为烟草在燃烧过程中会释放大量有害物质。人体将这些有害物质吸入后，会残留在
