减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来毒副作用。
●枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
●干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂荚（火制）50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1个疗程。
●茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
●决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1~2袋，饭前半小时服。
●番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1~3次，30天为1个疗程。
清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其各地食俗也是丰富多彩的。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节，距今
分娩是一件很耗费精力和体力的过程，很多孕妇在分娩后都会出现体力不支、疲乏困倦的现象。产后需要补充营养来促进恢复，那么产后补身体吃什么最好呢?下面就简单为大家介绍几种常规补身体的食谱。 产后补身体吃什么最好 1、燕窝花胶羹 食材：燕窝、花胶 做法：花胶隔
在日常生活中，我们由于吸烟、饮食不当、熬夜、不喜欢运动、心理压力等因素，难免会降低机体的新陈代谢能力，导致垃圾毒素停留在体内，最直观的表现就是口臭、长痘、乏力、精神不振等。那么如何给身体一次大排毒呢? 如何给身体一次大排毒 1、食物排毒法 目前最受欢
冰西瓜是夏季非常受欢迎的一种食物，尤其是在外出后回家，吃一口冰西瓜，可有效改善暑热所致的头晕、烦躁等多种不适症状，但冰西瓜隔夜能吃吗?冰西瓜对身体的伤害有哪些呢? 1、冰西瓜隔夜能吃吗 冰西瓜隔夜是否能吃，取决于储存方式。如果是完整的西瓜，或者是切开后，用保鲜膜覆盖了
一般的说法·民间传说·轶事 用完餐后，不能马上做的事情有很多。 最具代表性的例子，像是吃饱后立刻睡会变成猪，这句成语的意思大都会被认为跟小孩子的教养有关联，大概是因为猪经常吃饱就睡，人们讨厌它的姿态所造成的吧! 吃完饭就洗澡会如何呢?从经验得
