中医的起源与西医不一样，中医比较注重人的养生之道，中医中药在综合调理身体方面很有成效，进补因此是许多人养生保健的重要一环。不少重视身体健康的人，平时会主动买些中药材来进补。但是，一般人其实并不真正知道要怎么吃、怎么补，一味地吃西洋参、当归等补益药，服用太多反而无益于身体。
要用中药养生，首先还是要考虑自己的体质，根据自己的体质与生理状况进行中药进补，一般来说，不同年龄层的人，像正值发育期的青少年、中壮年、老年人，都各有进补方式。但是，现代人由于饮食与生活方式各有差异，即便是同样生理年龄的人，也会呈现不同的健康状况。请医生依据个人体质等因素，开立处方，并调整药材的剂量进行药补才是合理的方法。而且中医讲对证用药，如果你的体质是属于凉性的，那就不应该吃凉性的中药，否则就会使养生变成害了自己的生命了。
嘴唇总是干裂起皮很可能是与上火和炎症有关，尤其是在干燥的秋冬季节，嘴唇很容易就干裂和脱皮，我们可以吃一些中成药来改善嘴唇干裂起皮的症状。那么嘴唇总是干裂起皮吃什么中药呢，下面推荐三种中药去火消炎。 嘴唇总是干裂起皮吃什么中药 1.穿心莲 穿心莲中含有新穿心莲内酯，它不仅
天麻头痛散 【组方】天麻12克，当归尾12克，白菊花12克，白芷12克，川芎12克，丹参12克，红花10克，桃仁6克，生地10克，茯苓12克，白芍12克，蔓荆子12克。水煎服。 【功效】功能活血化瘀，袪风镇痛。主治偏头痛。 丹参息痛方 【组方】丹参15克，当归10克，白芍
中药熏蒸是一种常见的中医临床治疗方法，也常用于保健、养生等领域。对于女性来说，中药熏蒸能够起到很好的调理效果，比如说美容养颜、减肥、调理月经、防治妇科病等，下面就介绍女性熏蒸中药配方大全。 一、女性熏蒸中药配方大全 中药熏蒸是一种用途比较广泛的保健和治疗方法。对于女性来说，如果
在选择中药减肥法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，中医看待肥胖的角度与人体的脏腑体质有关，将肥胖的类型分为实证与虚证。简单就是指实胖与虚胖。 实证 这种类型的人，吃得多、消化快、脂肪多。由于吸收热量太多，超过了人体正常的热量需求，很大部分被累积成脂肪。从外表看来比较结实
咽喉炎是一种发病率高的常见病，我们周边许多人都不同程度地患有咽喉炎，尤其在北方地区。如今随着城市污染的加重以及室内装修造成的影响，咽喉炎患者一直呈上升趋势。 咽喉炎常与饮食习惯、职业因素、心理因素、全身性疾病、抵抗力低下、过敏体质、病毒和细菌感染等有关，症状顽固，容易复发。常见症状有咽
