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5个方法快速通窍,鼻炎鼻塞怎么快速通气

鼻塞不通气是鼻炎患者的常见表现,常常由于鼻部粘膜充血肿胀、鼻内分泌物过多等原因而引起。一时的鼻塞还可以忍受,但鼻炎患者常常是反复或者持续性的鼻塞,让人十分憋闷难受。那么鼻炎鼻塞怎么快速通气呢?

1、外用药物

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鼻炎喷雾剂或者滴鼻剂类的外用药物可以迅速缓解鼻塞的症状,但这些药物长期使用,不仅效果会越来越差,而且容易引起一些不良反应,因此只建议作为短时间内的缓解之用。比较好的喷雾剂有复方熊胆通鼻喷雾剂、益鼻喷雾剂、鼻宁喷雾剂、苗家鼻舒通喷剂、苗爽鼻通喷剂、滴通鼻炎水喷雾剂和濞舒爽喷剂等。

2、蒸汽熏鼻

用热蒸汽来熏鼻也可以比较快速地缓解鼻塞症状,注意不要烫伤面部。可以直接将开水倒入杯中,然后用来熏鼻子,直到水放凉后。也可以用薄荷、菊花、辛夷花、桑叶等单味中药材加清水煮开后,用药汤的热气来熏鼻子,也可以取得通窍利鼻的效果。

3、艾灸穴位

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按摩和艾灸都可以取得通鼻的效果,但艾灸的效果要更快一些。取鼻尖、迎香、印堂和攒竹等四个部位,用温和灸的方式,每个穴位灸5-8分钟,就可以快速取得驱寒通窍的效果,让鼻子迅速通气,而且还可改善鼻痒、流鼻涕等不适症状。如果没有艾条,也可以用手指按摩迎香、攒竹和印堂,但效果稍慢一些。

4、热敷鼻部

鼻炎患者的鼻塞症状一般在晚上以及静止时会比较严重,尤其是晚上睡觉时。因此建议每天晚上睡觉时,先准备一个热毛巾敷一下鼻部,改善鼻部的微循环;最好是能够先用干姜和花椒水泡一下脚,让身体先温暖起来,促进血液循环,这样可以有效预防睡觉时所出现的鼻塞不适。

5、清洗鼻腔

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如果说鼻塞是由于鼻部的分泌物较多所引起,那么最合适的方法是清洗鼻腔。建议用清洁的棉签蘸取生理盐水,轻柔地放入鼻孔内,将粘稠的分泌物卷出来。如果清理之后发现鼻部的分泌物再次积聚过多,那么建议在清洗鼻腔后,在每个鼻孔内滴入1-2滴槐花蜜,然后在床上平躺一会儿,可以很好地畅通鼻腔。

结语:鼻炎鼻塞怎么快速通气,大家应该已经有了答案,那么在遇到这类问题时,可以合理选用。另外需要注意的是,这些方法毕竟只是缓解鼻塞的症状,并不能彻底治愈鼻炎,因此患者不能依赖偏方,还是需要采取正规的治疗。

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