一般的说法·民间传说·轶事
用完餐后，不能马上做的事情有很多。
最具代表性的例子，像是吃饱后立刻睡会变成猪，这句成语的意思大都会被认为跟小孩子的教养有关联，大概是因为猪经常吃饱就睡，人们讨厌它的姿态所造成的吧!
吃完饭就洗澡会如何呢?从经验得知，大家都知道一定对身体不好。晚餐吃得很饱，之后说可以洗澡了，就马上跳进热水里洗澡，不久后觉得不舒服，因而倒下的人也不在少数，尤其是在老年人中经常可以看到这类情形
医生的角度
吃完饭后直接入一定要特别小心。
洗澡时，接近身体表面部分的皮肤及肌肉的血管会扩张，导致血流非常旺盛，而全身的血液集中于身体表面。
另一方面用完餐后，由于消化的缘故，大量的血液会集中于肠和胃。
这两个现象不能同时成立，换句话说，洗澡时全身的血液集中于身体表面，会造成胃肠血液的不足。因此，吃完饭后立刻洗澡不能说是有助消化的。
豆子营养价值很高且种类非常多，每种豆类所含的营养成分和食疗作用都不相同。除了、、等常见的豆子外，现在超市里卖的还有、、芸豆等。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更加有利于健康。红豆具有清热、健脾益胃、消肿、通气除烦的功效，可治疗不利、、症等，李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆
我国的家庭食用油主要是植物油，植物油的种类非常繁多。我们认为橄榄油和亚麻籽油是最为健康的，因为它们的不饱和脂肪酸含量最高，对于冠心病、高血压等人群都是有好处的。其次就是茶籽油、葵花籽油、芝麻油、玉米油、大豆油等，这些植物油的不饱和脂肪酸含量也是比较高的，也是非常适合食用的。在所有植物油当中
人活着谁没生过病，不论大病小灾，疾病的发生就好像被人触动了某个开关，运行了某段程序；而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈，就在于这个程序能否正常启动，像电源开关一样简单，因此古人形象地称之为病机。疾病的发生与好转就像有人在玩弄这个开关一样。现代医学就是这样看待疾病带来的
大便健康是人体健康的一个指标，很多身体隐藏的问题都可以借由大便来进行判断。这也是为什么我们经常说想要长寿，肠道常清。只有肠道功能正常，大便顺畅，人体的毒素才能够顺利排出。那么大便黑臭是在排毒吗，今天就来了解一下。 一、大便黑臭是在排毒吗 大便黑臭并不一定是排毒，当通过
从实际情况来看，即使不吃任何食盐，那么在其它的食物当中也会摄入一定的盐分，比如说加工食品、零食、腌菜、腌肉等。因此不可能有人不吃任何的盐分。我们推荐的食盐每日摄入量是三到五克。在这个范围内，对于我们的健康是有好处的。不管是多吃盐，还是不吃盐，这对于身体的健康都是非常不好的。如果盐吃多了，会
