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便秘食疗之粥篇

粥是老人喜爱的食品,而配用中药熬制的药粥对老年人的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中,为老人以粥调治摸索出一些经验和方法,便秘老人不妨一试。粥:用40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。

小儿防便秘 关键在饮食

气候干燥,儿秘发病率较高。小儿腹部胀满、、面红唇红、等也可能提示孩子了。便秘时不能常用开塞露、头通便,养成习惯,会导致孩子正常排便反射消失。主要表现为不能按时大便或大便干燥、排便不畅。如小儿经常或长期

香油防便秘

很多人常受和的困扰,有润肠通便的作用,而且也是非常好的菜肴调味品。做菜的时候加些香油,浓郁的香油味,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。除润肠通便外,香油还有很多好处,如保护血管。香油中含有40%

香米木耳治便秘

现代人生活节奏快、压力大,熬夜多,加之饮食精细、不规律,运动少,发病率较高。此多属于中医“气虚”,或兼有“阴虚”的便秘,给人们生活带来很大困扰。推荐一款益气养阴的“香米粥”食疗方,经常食用,对功能性便

秋季白领女性尤需防便秘

秋意渐浓,去医院求治的年轻女性越来越多。专家指出,现代人便秘高发的年龄明显提前,20~30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。专家指出,便秘将量毒素反作用于人体,会诱发心脑、“三高症”、内分泌失调、、

多喝水可改善实热型便秘

实热型的人其表现为大便干硬,每次排便都要花很大力气,甚至会发生疼痛或出血的情形。有些人们认为,多喝水有助于排便,甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症,并

  • 发布于 2022-02-13 18:16:38

便秘喝药粥

,是指大便经常秘结不通,排便时间延长,或虽有便意而者。保持大便通畅,使肠胃清洁,减少粪便毒素吸收,可延缓衰老,健康长寿。中医认为,本病多为胃肠积热,肠道津亏,气血不足所为,当以清热润肠,养阴生津,补益

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