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南瓜亲子膳
清代名医陈修园说：“为补血之妙品。”常吃，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。所以，年轻妈妈可和孩子一起食用南瓜。南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要
八月南瓜养生食法
，科，一年生草本植物。其“补中益气，润肺”的功效，是秋季养生佳品。早在明朝《本草纲目》中就有记述。此外，嫩瓜及鲜瓜汁补气健肾、滋润皮肤且能加快溶解泌尿系统结石，是食补佳蔬。，科，一年生草本植物。其“补
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南瓜
补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。 ①《滇南本草》:横行经络，利小便。 ②《纲目》:补中益气。 ③《医林纂要》:益心敛肺。 ④《中国药植图鉴》:煮熟用纸敷贴干性肋膜炎、肋间神经痛患处，有消炎止痛作用。
