更年期综合症吃什么药 女性更年期的中药调理
多数妇女绝经前后（45~55岁）会出现或轻或重的更年期综合征，如月经紊乱、烘热汗出、阵发性潮热面红、手足心热、头晕耳鸣、失眠、心慌、紧张、忧郁等。中医认为其发病原因为：机体阴阳失衡，向老年过渡，随
女性药浴保健方
白天为事业忙碌，往往到了晚上早已疲惫不堪，适时泡个热水澡，除可以让紧张的肌肉松弛，消除当日的疲劳、储备明日的精力外，若再根据个人的身体状况、需要，在热水中添加草药，就能使洗澡兼具医疗、美容的功效。
女性洗中药浴需要注意事项
● 药浴的温度： 温水浴温度约为30~35℃， 热水浴温度约为40~45℃。 ● 药浴的时间： 一般为20~60分钟， 根据自身的情况掌握。 ● 药浴时可用软布或软毛巾擦洗， 不要使
女性必吃的6种除湿食物，女人去湿气最快的方法
湿气重的女人很会怕冷，而且有些胖美眉就是因为湿气重，所以体重会一直飙升，女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮食、睡眠、运动才能快速攻克，如果症状不是十分严重的情况下，最好还是从饮食着
最适合女性的秋季养生汤，秋季养颜瘦身汤
秋季干燥低温的气候到来，许多女性朋友一方面受到燥邪的冲击，皮肤干枯发炎;一方面因为寒冷的原因食欲增加，肉食也开始多起来，脂肪开始堆积;此时既想顺应秋季养肺的要求，又想美容瘦身，别着急，以下几款秋
9种冬季养肾防寒美容食物，冬天女性吃什么养生
冬天的寒冷和干燥比秋季有过之而无不及，这样的天气特点让女性不仅受到健康的挑战，也有颜值的担忧，那么冬天女性吃什么养生，既保暖又美容呢。 女人冬季养生食谱大全 1、玉米南瓜粥
如何吃才能滋阴壮阳，女性滋阴壮阳食物
滋阴壮阳也就是兼顾肾阴虚和肾阳虚，对阴虚和阳虚同时补益的意思。对于女性来说，阴阳两虚、气血两亏，就会导致失眠多梦、疲乏无力、头晕目眩、二便失调等多种不适，因此在日常生活中就要适当多吃一些阴阳双补
8种养气血驱湿寒的食物，女性胃寒吃什么食物好
女性本身阴偏盛所以女性阳气是较弱的，容易出现胃寒疾病。关于女性胃寒吃什么食物好的答案是，补气血、补肾升阳，性味温热的食物是非常好的。适合女性胃寒吃的水果像荔枝、芒果，肉类可以多吃牛羊肉，蔬菜可以
3大食物暖胃又暖宫，女性胃寒宫寒吃什么食物好
很多女性都有寒性体质的问题，除了手脚冰凉、特别怕冷之外，还容易出现胃寒和宫寒的情况，尤其在天气寒冷或者吃了寒凉食物后就更加难受，胃痛、拉肚子、和痛经等问题频频找上门来。因此体寒的女性一定要注意自
解决女性失眠的方法，女生失眠的原因有哪些
失眠是一种严重影响生活质量的健康问题，而且女性失眠的现象要远远高于男性。在生活压力日益增加的现代社会，失眠虽然比较普遍，但却给人造成巨大的影响。对于女性来说，失眠在影响健康的同时，还会带来衰老、