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三伏天的三大圣品,三伏天吃什么对身体好

三伏天的三大圣品,三伏天吃什么对身体好

三伏天是一年中最热的时间,三伏天时天气炎热且潮湿容易使人心情烦躁,但这些都可以通过适当运动以及饮食方面来调理。那么三伏天吃什么对身体好? 三伏天吃什么对身体好 1. 苦瓜

生酮饮食多久必须停止,生酮减肥对身体有害吗

生酮饮食多久必须停止,生酮减肥对身体有害吗

生酮减肥是目前非常流行的一种饮食减肥方式,它主要是通过单纯的进食高脂肪、低碳水的食物,来达到减肥目的,但生酮减肥对身体有害吗? 1、生酮减肥对身体有害吗 生酮减肥对身体

三款中医滋补煲身体虚弱

身体虚弱,除了通过强化营养食品来补充营养素以外,还可以通过中医的滋药来补充的。针对:蜜汁枣粥养颜原理:补气,补血,花生肉滋润,补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生米用温后放入锅中加水适量,小火

呵护身体的最佳食物

介绍10种食物,它们分别呵护着身体上10个不同的部位。护脑:因拥有素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,首当其冲。其次为、葱、角、、胡

认豆食豆身体佳

豆子营养价值很高且种类非常多,每种豆类所含的营养成分和食疗作用都不相同。除了、、等常见的豆子外,现在超市里卖的还有、、芸豆等。平时多吃几种豆,了解每种豆子的营养价值,选择适合自己的豆子,更加有利于健康

秋天食萝卜身体好

对于症,可生吃或熟吃数块;新患多痰,可取被霜冻的萝卜适量,捣碎取汁,加少许,炖后温服,每日两次,每次60毫升;或者治,可取萝卜30克,10个,共煎汤当茶饮。萝卜全身都可以说是宝贝,其叶子能止泻;种子能

清明节对身体有益的膳食

清明节古时也叫三月节,距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外,其各地食俗也是丰富多彩的。清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春

两药膳改善身体水肿

、鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处,适合所引起的肢体者食用,但每个人的体质、症状都不太一样,使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。鸡汤材料:、各6克,、薏仁各9克,5粒,冬瓜1块,肉100克,丁半杯,

用泻药不能盲目小心身体反效果

越来越多人一旦感觉、胃肠饱胀得难受,或为了减肥和所谓的排毒养颜,就盲目地使用泻药类药物,希望一通百通。结果往往适得其反,过度拉肚子导致产生。在我们收治的便秘患者之中,有很大一部分都是由于滥用泻药类药物

身体不适

人活着谁没生过病,不论大病小灾,疾病的发生就好像被人触动了某个开关,运行了某段程序;而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的发生与痊愈,就在于这个程序能否正常启动,像电源开关一样简单,

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