治失眠的中成药都在这，治失眠的中成药大全
治疗失眠的药物有很多，像安定这类属于镇定神经来帮助睡眠的药物。中成药主要是滋补安神起到镇定治疗失眠的功效，常用的治疗失眠的中成药有宁心安神胶囊、参芪五味子片、珍合灵片、安神补脑液、枣仁安神液、百
适合老年人使用的安神药，补肾治失眠的中药
补肾并且治疗失眠的中药是有很多的，像柏子养心丸、五味子片、金匮肾气丸、安神补脑液、乌灵胶囊。肾虚引起的失眠多见于老年人，老年人本身就肾精亏虚，长期的消耗会到时肾不足严重然后引起失眠，老年人失眠还
按摩头皮治疗失眠延年益寿，按摩治失眠7种方法
失眠是可以通过按摩来进行治疗的，按摩来帮助治疗失眠最好的方法就是按摩头部。头部的按摩不仅能够治疗失眠还能够帮助健脑，除此之外还可以按摩脸部、按摩眼睛、按摩背部、按摩脚部、按摩肚子和按摩耳朵都能够
6种治疗失眠难以入睡的药，根治严重失眠的偏方药
如果出现了严重的失眠，最好还是使用药物来帮助安神治疗失眠。能够治疗失眠的偏方药有酸枣仁、桂圆、枸杞子、维生素B1、石菖蒲、地西泮。这些药都有着很好的安神治疗失眠的作用，如果出现了非常严重的失眠是
治失眠最好偏方，5种土方法治晚上睡不着觉
失眠是会引起很多后遗症的，治疗失眠的方法也有很多，关于治疗失眠也是有着很好的土方的。能够有效治疗失眠的土方有晚上食用酸枣粉，还能够睡前饮用安神药酒，失眠的土方还有晚上食用面包牛奶以及食用猪心都能
6种补肾治失眠的方法，入睡困难的原因是肾虚
肾虚是会引起失眠的，如果是因为肾虚导致的失眠就要进行补肾来治疗失眠了。补肾同时治疗失眠的方法有泡脚、饮用补肾安眠的药酒、吃补肾安眠的药膳、晚上睡觉前走路半小时、泡脚后按摩脚底、使用补肾安神的中成
能够有效治失眠的方法，七种促进睡眠的好方法
促进睡眠的方法有很多，像睡前运动、睡前听舒缓平稳的音乐、睡前泡脚、睡前按摩、睡前冥想、吃安神药和睡前牛奶都是能够促进睡眠的。这七种促进睡眠的好方法都是经过大家试验，进行总结出来的方法但是要注意睡
安神醒脑缓解疲劳，生姜治疗失眠的办法
生姜的味道是比较重的，如果失眠了可以将生姜放在枕边，生姜的味道是可以帮助入睡的。生姜治疗失眠的方法有直接将生姜洗净，毛巾包住放在枕边，还可以将生姜切片后放在床头柜上。除此之外还可以在睡前用生姜泡
晚上睡不着小妙招，睡觉失眠怎么办吃什么
晚上如说失眠应该吃牛奶、面包这些都是有着安神助眠的食材，然后还可以吃好消化的食物，每天也不能吃太多避免因为太撑导致失眠。失眠的时候还要注意尽量吃清淡一点，吃的太咸或者太油也是会导致睡不着觉的。睡
5种降火安眠的方法，上火失眠怎么调理
因为上火引起的失眠是需要调理的，最好的调理方法就是来清火并且能够预防上火。上火失眠的调理方法有饮食清淡、喝金银花、泡下火茶、日常饮用绿茶、吃下火药、多运动。上火引起的失眠重在清火，火消了失眠自然