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艾灸后怎么看湿气排出,艾灸出来的水是湿气吗

艾灸后怎么看湿气排出,艾灸出来的水是湿气吗

艾灸是很常见的一种养生保健方式,尤其是在三伏天,很多医院的中医门诊都会进行艾灸治疗。艾灸可以起到祛湿、通络、活经的作用,那么艾灸出来的水是湿气吗? 1、艾灸出来的水是湿气吗

艾灸四大部位去除湿气,艾灸什么部位容易去湿气

艾灸四大部位去除湿气,艾灸什么部位容易去湿气

现在由于饮食习惯和生活方式、工作环境的改变,越来越多的人开始出现湿气过重的现象,因此很多人在生活中就会选择艾灸穴位来去除湿气,那么艾灸什么部位容易去湿气呢? 艾灸什么部位容易去湿气

运动出汗可以排湿气吗,出汗是在排湿气吗

运动出汗可以排湿气吗,出汗是在排湿气吗

在日常生活中,我们经常会出汗。出汗之后身体经常会有神清气爽的感觉,且这种感觉在运动之后尤为明显。那么出汗是在排湿气吗? 一、出汗是在排湿气吗 出汗对于湿气的排除是有一定

夏天排湿气的四大方法,夏季出汗能排湿气吗

夏天排湿气的四大方法,夏季出汗能排湿气吗

你是否会感觉到口干舌燥,困乏无力,头晕脑胀,头脸油腻,毛孔粗大,上厕所的时候,大便溏稀不成形,舌苔厚腻,这些就是湿气重的表现。那么夏季出汗能排湿气吗? 一、夏季出汗能排湿气吗

4种祛寒湿的夏季养生汤,三伏天喝什么汤去湿气寒气

4种祛寒湿的夏季养生汤,三伏天喝什么汤去湿气寒气

今年的三伏天已经过了大半,天气依然炽热无比。趁着三伏天阳气旺盛,很多人都在考虑煮一些养生汤来饮用,以排出体内的寒湿邪气,进而增强体质。那么三伏天喝什么汤去湿气寒气呢? 三伏天喝什么汤去湿

湿气重 喝茯苓

性平,味甘、淡,有利水、健脾和中、宁心安神之功效。常用于治疗尿少、眩悸、食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸等症。在湿度较大的地区,可作为重要的食疗药材。健脾渗湿以为最佳。人们可在家自制服用,效果非常理想。

吃姜化解体内湿气

中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。因此,、、等具有健脾化湿作用的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单,将(带皮)切下5~6片,开水冲泡。如果觉得水味道难以下咽,还可

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倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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