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如何巧用药膳保健简介

中医治疗有不少优点,也有不少独到之处,其中一个独到的地方 ,就是巧用药膳来减轻病情。多数国人懂得在家烹煮药膳保健马光医药集团的张冀秋医师说:“华人大都讲究美食,而在中华饮食文化里,食品也常被巧妙的被用

糖尿病坚持用药 科学食疗

人在饮食上应对糖类及食物严加控制,动物性脂肪要加限制,改食植物油。尽量少食或不食动物内脏以及油炸烧腊食品。临床常可见到这样的病人,因长期患病,往往产生急切求医心理,容易被一些假药和不科学的东西所迷惑。

如何正确服用药酒

饮用不宜过多,服用药酒要根据人对酒的耐受力,每次可饮10~30毫升,每日早晚饮用,或根据病情及所用药物的性质及浓度而调整。药酒不可多次滥服,否则会引起不良反应。药酒通常应在饭前服用,一般不宜佐膳饮用,

巧用药膳调失眠

性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。瘦肉汤功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,,清心。适应症:,,

妙用药粥解“冬燥”

平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥,对“冬燥”有一定的缓解作用。平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥,对“冬燥”有一定的缓解作用,下面介绍几款,以飨读者。粥、各15克,大米50克,适量。将沙参、麦冬

谨慎食用药用蔬菜

食用“药用蔬菜”就需要考虑其安全性。如果没有专业人员指导,擅自食用“药用蔬菜”很可能会出现种种问题。我国自古就有“药食同源”之说,如今人们在超市买菜,有时会看到蔬菜专柜有“药用蔬菜”供应,如、、、、圆

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