[原料]
米100克,20克,30克,牛奶1500毫升,适量。
[制法]
(1)将、相记子、花生米洗净。
(2)锅上火,放入牛奶,加入银耳、子、花生米、煮,花生米烂熟时即成。
[特点]
花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
[功效]
花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由所致乳房扁平的女性,可常食用此菜。
[原料]
米100克,20克,30克,牛奶1500毫升,适量。
[制法]
(1)将、相记子、花生米洗净。
(2)锅上火,放入牛奶,加入银耳、子、花生米、煮,花生米烂熟时即成。
[特点]
花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
[功效]
花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由所致乳房扁平的女性,可常食用此菜。
鹿茸粉是由鹿茸研磨而成的粉末,主要成分是梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角,它能够温补气血、暖宫驱寒,滋补作用非常强大,那么鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好呢? 鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好 1、鹿茸粉红糖水 材料:鹿茸粉、红糖 做法:鹿茸粉与适量红糖一同放入杯中,冲
雪梨是一种常见的水果,具有祛风散热、消痰降火、润肺凉血的功效,但是雪梨生吃时性质比较寒凉,不适宜大量食用,常被熬煮成梨水作为养生甜品食用,那么正确煮梨水的方法是什么呢?下面就为大家介绍4大养生雪梨食谱。 正确煮梨水的方法 1. 冰糖雪梨 将一整只雪梨洗净,去核
男性肾亏之后可能会出现腰膝酸软、失眠、四肢无力等症状,很大一部分原因是因为工作和生活压力造成的。男性肾亏可以通过食物来改善,那么肾亏怎么补呢? 肾亏怎么补 1、山药炒羊肚 食材:羊肚300克,山药100克 做法:先将羊肚切成丝过水,然后在锅中倒入适量油
小满时节,气温明显升高,雨量增多,饮食上应以清淡为主,多吃具有清热利湿作用的食物。凤脯 鲜2张,30克,剔骨250克,水发50克,粉12克,、、鸡油、绍酒、葱、姜、粉、味精、各适量。将、均切成薄片,火腿切成10片,葱切短节、姜切薄片,荷叶洗净,用开水稍烫一下,去掉蒂梗,将其切成三角形的10块,备用。
冬虫夏草是一种十分名贵的中草药,具有很强的滋阴润燥、补肾健脾功效,不仅可以直接入药,还可以在烹饪中使用,常被用于煲汤,那么冬虫夏草配什么炖效果最佳呢? 冬虫夏草配什么炖效果最佳 1、虫草炖乳鸽 材料:虫草、乳鸽 做法:虫草洗净备用,乳鸽洗净斩件,焯水后