为科乔木植物李的成熟果实。我国大部分地区均有栽培。夏、秋季采收，洗净去核用。
性味 味甘、酸，性平。
成分 本品含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、素、维生素(B、C)、酸、酸、番茄烃等以及多种氨基酸。
功用 清肝涤热、生津、利水。用于阴虚、虚劳骨蒸、消渴、。
【腹水】 洗净鲜吃，每次4-6个，每日2次。
【、口渴咽干】 李子洗净鲜吃，或作果脯含咽。
【肺经燥热、无痰】 李子生食，或加蜂膏服。每次15毫升，每日2次。
【虚劳骨蒸、消渴】 鲜李子(去核)适量，洗净捣烂绞汁冷服，每次25毫升，每日3次。
【癌症虚劳骨蒸、消渴、腹水】 李子洗净鲜吃，食量每次不宜过多。
宜忌 多食伤脾、生痰、损齿、故不能多食。
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银耳是很常见的一种滋补菌类，多用来煲汤、煮粥，或者和其它食材搭配煮羹进食，那么银耳怎么做好吃又营养呢?下面就为大家简单介绍四种美味营养的银耳食谱。 银耳怎么做好吃又营养 1、银耳莲子羹 食材：银耳、莲子，冰糖 做法：所有食材处理干净后，放入锅中，加水熬
营养丰富，中医认为，性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，、、大便滑泄者少食为宜，多食则会、、，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡
说到水果，大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及等疾病。在此，男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法：：治取新鲜250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和短赤涩痛。：治睾丸肿痛用15至20颗，捣碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
