为科乔木植物李的成熟果实。我国大部分地区均有栽培。夏、秋季采收，洗净去核用。
性味 味甘、酸，性平。
成分 本品含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、素、维生素(B、C)、酸、酸、番茄烃等以及多种氨基酸。
功用 清肝涤热、生津、利水。用于阴虚、虚劳骨蒸、消渴、。
【腹水】 洗净鲜吃，每次4-6个，每日2次。
【、口渴咽干】 李子洗净鲜吃，或作果脯含咽。
【肺经燥热、无痰】 李子生食，或加蜂膏服。每次15毫升，每日2次。
【虚劳骨蒸、消渴】 鲜李子(去核)适量，洗净捣烂绞汁冷服，每次25毫升，每日3次。
【癌症虚劳骨蒸、消渴、腹水】 李子洗净鲜吃，食量每次不宜过多。
宜忌 多食伤脾、生痰、损齿、故不能多食。
凉粉果 凉粉果即，一名、鬼馒头，中药材称鬼球。是桑科的花托(果)，破之有白汁，揉搓于水中，可制凉粉。叶、茎(即“薜荔”)、果都作药用。性味 甘、平、涩，无毒。成分 含蛋白质、脂肪、糖类。种子中含有一种凝胶质样的果胶。功用 本品为强壮药，有下，壮阳道，固精，暖腰膝，消炎散肿，消疽，功效。近来有人试用于
对于女性朋友来说，当归并不陌生。当归可以调经止痛，对于女性朋友的痛经和闭经都有一定的改善作用。当归还可以补气血，那么当归和什么一起补气血更好呢，下面给大家推荐四种补气血的食谱。 当归和什么一起补气血 1、当归黄芪汤 食材：当归10克，黄芪30克，红枣10个
很多人以为人贪吃、贪喝、不忌嘴。殊不知这并不是他们的错，而是血糖波动和营养缺乏的结果。作为病人，反应性会使你马上需要吃糖或淀粉，来补糖。持续高血糖会使你经常口渴，因为糖会大量吸水，并且需要通过尿液排除，造成。多种营养素缺乏使你需要吃各种东西甚至异物，以补充所有必需营养素。在晚期，你往往比普通人吃得多
从夏至节气起，进入炎热季节，气温上升至最热的水平，其时的饮食养生力案如下。制作原料：50克，15克。制作方法：将藿香加水150～200毫升，煎煮两三分钟，过滤去渣；再把淘净熬粥，将熟时加入藿香汁，再沸煮两三分钟即可。每日两次，温服。适宜人群：对易发生、、、、吐泻等症状的人有较好的防治作用。此粥有解表
芒果 为漆树科植物芒果树的果实。产于广东、广西、海南、台湾等地。秋季采摘，鲜用。性味 味甘、酸，性平。成分 本品含糖类、蛋白质、粗纤维、素、维生素C等。有通经、止呕作用。功用 健胃止呕、止渴生津、通经。用于头目、、口渴、气逆。【、声嘶、晕船呕吐】 鲜芒果1个生食。或芒果2个切片煎水服，每日2次。【烦
