细菌性占各类食物中毒首位，夏季是高发季节，是因食用了含大量细菌和被细菌污染的食物后发生的急性中毒性疾病。一般在进食后半小时至24小时内发病，会出现、、、、排等症状，并伴有神经系统症状，如、怕冷、、瞳孔散大、视力模糊及吞咽、说话和。者，可造成、、而危及生命。一旦出现中毒症状，必须立即到医院就诊。
米饭、熟肉制品等放置4小时以上就应彻底加热后食用；袋装奶尽量选择小包装，一次饮用完。预防食物中毒发生，还要做好厨房餐具的卫生消毒；要将生、熟食品分开；动物性食品应煮熟、煮透再吃；隔餐剩菜、剩饭再食前应充分加热；一般不要自行制作发酵豆、面制品，对销售的发酵豆、面制品，食前应蒸气消毒30分钟或油炒、熟透后方可食用；腌腊食品及家庭自制的瓶装食物应煮沸6－10分钟后方可食用；水产品宜用饱和盐水浸渍保藏，食前用凉开水反复冲洗干净，并加醋调味、杀菌，不要过夜食用。
食物中毒如不能在短时间内送到医院，可先采取措施自救。如对进食后不久即中毒者，如未呕吐，则应催吐。如果中毒者能饮水，应让其多喝些盐水、糖茶和汽水。如果发现中毒者有休克症状，应让患者平卧，双下肢尽量抬高，以增加重要脏器的血液循环量。
很多女性在月经期间会出现痛经的症状，这主要是因为淤血排不出来，子宫频繁收缩，进而引起腹痛。痛经的女性可以通过饮食调整的方式来进行改善，那么痛经吃什么调理最好呢 痛经吃什么调理最好 1、益母草鸡蛋汤 食材：嫩益母草30克，鸡蛋1个，红枣5个 做法：将新鲜
现在很多老年人甚至年轻人都被白发困扰，白发往往与肾虚、气血亏虚有关，适当补益肾精有助于改善这种现象。桑葚就有补肾养血的功效，那么桑葚怎么吃治白发呢? 桑葚怎么吃治白发 1、桑葚黑枸杞茶 食材：桑葚10克、黑枸杞10克 做法：取适量桑葚放入杯中，加入适量
传统医学认为，味甘咸，性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰脚酸软、、吐血、等症。唐朝名医孙思邈著书说，是肾之果也，肾病者宜服之，而梁代名医陶弘景也曾提过，相传有人患有腰脚弱病而过往栗树下，食数升后便能行走……所以，中医上说，栗子
生姜是我们生活中较为常见的调味品，具有良好的发散风寒，祛湿驱寒的效果。生姜也可以良好的驱除时期的效果。那么姜怎么吃壮阳效果更好呢?生姜壮阳食谱有哪些呢? 姜怎么吃壮阳效果更好 1、葱姜爆羊肉 食材：羊肉400g，葱100g，姜20g，孜然20g 做法：
清明时节气候温暖，草木开始萌芽发青，雨水比较多。饮食养生方案如下：家常公鸡制作原料：嫩公鸡250克，75克，冬笋10克，20克，瘦肉汤3克，姜、豆瓣酱、、酱油、醋、、淀粉、味精、植物油各适量。制作方法：剁碎，姜取其末，芹菜切断，冬笋切细条，淀粉兑成湿粉，取一半和酱油、料酒、醋、盐放入同一碗内拌用，切
