随着生活水平的提高，患症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。
：含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。
花主：油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。
：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。
：含有挥发性辣昧素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
：降低胆固醇的效果明显。
蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。
酸奶：降低胆固醇的效果明显。
此外，、油、葵花籽、等均有降低胆固醇作用。
随着优生优育观念的逐渐普及，很多女性在怀孕前都会先对身体进行一定的调理，使身体状态达到适合孕育胎儿的水平，这个时期被称为备孕期。备孕期的饮食是非常有讲究的，那么备孕吃啥有助于怀孕呢? 备孕吃啥有助于怀孕 1、豆制品 备孕期间的女性可以适当多吃一些大豆及豆腐、豆
男性很容易受到前列腺疾病的困扰，比如前列腺炎、前列腺增生等。因此在日常生活中，男人一定要建立良好的习惯，纠正影响前列腺健康的不利因素。那么在饮食方面，吃哪些食物对前列腺有好处呢? 一、哪些食物对前列腺有好处 1、富含茄红素的食物 很多人都知道吃西红柿对前列腺是
高血压是一种常见的心血管问题，其危害不可低估。现在不仅仅是老年人有三高，甚至许多二十出头的年轻人也遭受着三高的折磨。在此推荐六种超级降压食物，特别适合三高的人群。 六种超级降压食物 1、猕猴桃 猕猴桃中含有镁、钾等矿物质。能促进血管正常扩张，降低血压。还能够抑
孕育胎儿是一个非常漫长的过程，维持胎儿健康成长的营养物质几乎全部来源于母体的供给，而随着胎儿的生长和发育，对于营养的需求也越来越高，孕妇需要注意调整饮食，以补充足够的营养物质，那么怀孕需要多吃什么对胎儿好呢? 怀孕需要多吃什么对胎儿好 1、含叶酸丰富的食物 叶
核桃是一种坚果类食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，不仅有极高的营养价值，也有很高的药用价值。不过核桃也有一定的食物禁忌，那么核桃不能和什么一起吃呢? 核桃不能和什么一起吃 1、核桃不能和甲鱼肉一起食用 甲鱼肉的营养丰富，也是一道滋补食物，能够滋阴凉血、益气补
