是指不因11而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。
【功效】助阳，止遗泄，适用于弱所致的遗精。
【原料】15克，大米50克，精盐适量。
【制作】将子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
【用法】每日服2次，温热食。
【功效】收敛固涩，镇惊潜阳。
【原料】煅30克，100克，适量。
【制作】将捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
【用法】早、晚空腹热食，5天为1疗程。
【宜忌】湿热之症不宜服用。
【功效】补脾，益肾，固精安神，适用于肾虚遗精。
【原料】1个，、去芯、各9克，适量。
【制作】将、、淮熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
【用法】吃蛋喝汤，每日服1次。
【功效】交通心肾，固摄精气。
【原料】莲子30克，30克，200～250克。
【制作】将莲子、、瘦入锅，加适量水，置文火上煲熟。
【用法】调味后服用。