是很多人喜欢的一种食物。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降、镇静等作用；对杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。
首先，孕妇要少吃山楂。山楂可加速子宫收缩，导致，最好“敬而远之”。
其次，儿童不宜多吃山楂。儿童正处于更替时期，长时间山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。
者也要少吃山楂。因为山楂助消化是通过“破气”去消的，如果食之过多，就会伤人元气。
另外，过量吃山楂和空腹有可能导致胃结石。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。一般来说,成人每日吃鲜山楂不超过60克,干品不超过20克。因此，山楂好吃切莫贪。
新鲜山楂含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、矿物质等多种成分，且口味酸甜，能够起到消食开胃的作用，一直深受广大群众的喜爱，那么鲜山楂怎么做开胃呢? 鲜山楂怎么做开胃 1、山楂山药小米粥 食材：山楂、山药、小米 做法：所有食材洗净，放入锅中，加水煮半小
山楂有着很好的健脾开胃、活血化瘀的功效，还能够降血脂、预防脑动脉硬化。不过山楂的作用虽然很好，但也不能和某些食物一起食用，那么山楂不能和什么一起吃呢? 山楂不能和什么一起吃 1、山楂不能和牛奶一起食用 山楂不能和牛奶一起吃。牛奶中含有大量的优质蛋白质，而山楂中
日常生活中，经常会见到有人将山楂和蜂蜜放在一起，冲泡饮用。蜂蜜山楂水的味道是酸甜的，且适当饮用对人体健康有很大补益效果，那么蜂蜜山楂水的功效是什么呢? 1、蜂蜜山楂水的功效 蜂蜜山楂水具有健脾益胃、促进食欲、降血脂、降血糖、降血压的作用。适当饮用可有效缓解食欲不佳、消
体内有湿气往往会出现食欲不佳、消化不良、精神不济、体力不支等严重症状，而湿气过重最重要的是进行饮食调理，比如适当进食具有健脾功效的食物，那么山楂对去体内湿气有功效吗? 1、山楂对去体内湿气有功效吗 山楂对去除体内湿气有一定功效，但效果不是很理想。山楂的主要功效是健脾开
女性在怀孕早期经常会因为孕吐等症状而出现食欲不振，而山楂是一种健脾开胃的食物，有着很好的增强食欲的作用，那么孕早期可以吃山楂吗? 1、孕早期可以吃山楂吗 女性在怀孕早期最好不要食用山楂，山楂对于子宫平滑肌有一定的兴奋作用，同时还能够活血化瘀，如果过量食用山楂，就可能诱
