吃后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。
因为中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
编辑提示:患有的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母也不要多吃海带。
吃后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。
因为中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
编辑提示:患有的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母也不要多吃海带。
很多产妇在哺乳期会担心自己的奶水是否充足,是否够孩子吃,这时就会想要吃一些下奶的食物。海带是一种营养价值较高的海产品,那么产妇喝海带汤能下奶吗? 1、海带汤有下奶作用吗 产妇喝海带汤能够提高乳汁的分泌量。海带中的碘元素和铁元素含量较多,这两种元素不仅能够增加乳汁的分泌
为科植物海带的叶状体。山东、辽宁、浙江、福建、广东沿海有分布或人工养殖。夏、秋季采收,一般晒干备用。性味 味咸,性寒。成分 本品含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。功用 消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。[瘿瘤、瘰疬] 海带50克,
海带是很多朋友都很喜欢的一种海产品。海带的营养价值非常高,而且还有一定的药用价值,并且吃海带还能够预防一些疾病的发生,那么吃海带降胆固醇吗,让我们一起来了解一下吧。 1、吃海带降胆固醇吗 吃海带能够降低胆固醇。海带中含有大量的纤维、无机物、蛋白质、维生素等多种人体需要
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如、、等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。比如。是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。营养学家认为,海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发
原料:芽150克,丝150克,红椒20克。调料:香葱5克,精盐1小匙,料酒1小匙,味精少许,鲜汤50克,5克,植物油50克。操作步骤1、将黄豆芽掐去根部,放入清水中洗净。2、丝洗净,切成5厘米长的段待用。3、红椒去蒂、去籽,批去内层白筋,使色泽一致,厚薄均匀,再切成丝,洗净待用。4、香葱去除根部洗净