当前位置:第一药 > 饮食养生 > 正文

豆浆如何喝更有益健康

豆浆性质偏寒,和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。

另外,和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免使胃酸分泌过多而加重病情,或者引起胃。

加了的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸,它们会和豆浆里的蛋白酶结合,而加就不会有这种现象。

暖瓶保温豆浆这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外,豆浆还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

豆浆是由制成的,嘌呤含量很高,且属于寒性食物,所以有、、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜喝豆浆。

豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

常喝豆浆要注意补锌,豆类中含有抑制剂、素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

手术或病后处于恢复期的病人身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生、等症状。

病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。

相关推荐

豆浆配什么最适合当早餐,早晨喝豆浆吃什么主食

豆浆配什么最适合当早餐,早晨喝豆浆吃什么主食

豆浆是由大豆或黑豆经过研磨,熬煮而成的饮品。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等多种营养元素,也是很多人早餐的不二选择,那么早餐喝豆浆吃什么主食呢?豆浆配什么最适合当早餐呢? 早晨喝豆浆吃什么主食 1、粗粮馒头 粗粮馒头是指用玉米面、荞麦面粉等制作而成的食

吃豆子放屁是好还是坏,喝豆浆放屁臭好吗

吃豆子放屁是好还是坏,喝豆浆放屁臭好吗

豆浆作为一种豆制品,深受广大群众的喜爱,但有部分人群在饮用豆浆后会出现放屁、腹胀、腹痛等现象,那么更有甚者会出现放屁臭的现象,那么喝豆浆放屁臭好吗?吃豆子后放屁是好还是坏呢? 1、喝豆浆放屁臭好吗 喝豆浆后放屁臭主要是因为豆浆中的蛋白质等营养物质无法被肠胃完全吸收,从

经常喝豆浆对肾脏好吗,经常喝豆浆对肝脏好吗

经常喝豆浆对肾脏好吗,经常喝豆浆对肝脏好吗

豆浆是我们国家一道传统的美食,通常是用黄豆、红豆、黑豆制成。很多朋友都会在吃完饭之后喝一杯豆浆,那么对于养生的朋友来说,可能会思考一个问题,那就是经常喝豆浆对肝脏好吗,接下来让我们一起来了解一下吧。 1、经常喝豆浆对肝脏好吗 豆浆一般是用黄豆或者黑豆制作而成的。豆浆中

四种主食既美味又健康,早餐喝豆浆配什么主食

四种主食既美味又健康,早餐喝豆浆配什么主食

很多人都喜欢在吃早餐的时候喝一杯豆浆,因为豆浆不仅味美,还含有丰富的植物蛋白和多种营养素,但是吃早餐只喝豆浆是不太好的,那么早餐喝豆浆配什么主食比较好呢? 早餐喝豆浆配什么主食 1、面包 豆浆可以和面包一起搭配,比如全麦面包、菠萝面包和红豆面包。面包中含有小麦

3类豆浆的最佳搭配,豆浆配什么主食当早餐

3类豆浆的最佳搭配,豆浆配什么主食当早餐

豆浆是我们早餐桌上的常见食物,也是路边带早餐的常客。很多人都喜欢将加糖豆浆与油条、煎饼果子等油炸快餐食物搭配食用,省时又省力,味道也不错。但这样吃会摄入过多的糖分和油脂,十分不利于健康。那么豆浆配什么主食当早餐比较好呢? 豆浆配什么主食当早餐 1、全麦食品 其

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏