豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。
自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。
豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。
自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。
豆浆是中国人早餐桌上最常见的饮品之一,它香甜的风味、简易的制作方法,成为了快节奏生活中上班族的最爱。由于时间仓促,很多人早晨经常空腹饮用一杯豆浆作为早餐,那么早上空腹喝豆浆好吗? 一、早上空腹喝豆浆好吗 实际上,早上空腹是不适宜饮用豆浆的。因为豆浆中含有丰富的蛋白质,
长期以来,有关“是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现
豆浆是一种深受中国人民喜爱的饮品,也是一种老少皆宜的营养饮品,它享有植物奶的美誉,每天适量喝豆浆对身体是有很大益处的,那么每天喝多少豆浆合适呢? 一、每天喝多少豆浆合适 实际上,身体健康的成年人每天喝300毫升左右的豆浆是比较合适的。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以
豆浆是由大豆或黑豆经过研磨,熬煮而成的饮品。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等多种营养元素,也是很多人早餐的不二选择,那么早餐喝豆浆吃什么主食呢?豆浆配什么最适合当早餐呢? 早晨喝豆浆吃什么主食 1、粗粮馒头 粗粮馒头是指用玉米面、荞麦面粉等制作而成的食
豆浆是众所周知的饮品,它的营养价值非常高,对我们身体的好处也很多,但所有人都可以饮用豆浆吗?经期可以喝豆浆吗?经期喝豆浆会导致淋漓不尽吗? 1、经期可以喝豆浆吗 由于豆浆中含有微量的雌激素,因此经常会有女性疑惑在生理期可以喝豆浆吗?其实,在经期是可以喝豆浆的。因为豆浆