从中医方面来讲，玉米须有利湿通淋、清热解暑的作用。首先可以用于治疗夏季中暑，此类患者表现为脘腹胀满、头晕、乏力、呕吐、恶心，对于此类患者在夏季可以采用玉米须进行治疗，可用玉米须煎水内服，有很好的清热解暑的作用。
玉米须中含有的胡萝卜素、叶黄素和黄酮类化合物等，具有很好的抗击自由基、防止衰老的情况，因此黄芪和玉米须一起熬水喝可以抗衰老。
玉米须水是如何降血糖的？玉米须当中有些成分有双胍类的降糖作用，可以促进体内胰岛素的分泌，所以坚持通过玉米须泡水当做茶饮，具有利尿、消水肿和减肥的临床功效，可以辅助降低高血压，辅助治疗糖尿病。
玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，改善皮肤状态，常喝玉米须水能使皮肤细嫩光滑，抑制、皱纹产生和皮肤的衰老。
玉米须怎么减肥？玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。
玉米须具有利水排尿的作用，食用可以促进体内有毒有害物质的排出，有增强抵抗力的作用。
花生芽又被称为长寿芽、万寿果芽，是一种营养丰富、风味独特的食物，它不仅含有丰富的营养物质，还具有很强的滋补功效，深受养生人士的喜爱，那么花生芽的功效与作用有哪些呢? 一、花生芽的功效与作用 花生芽具有健脾养胃、清热降火、利水消肿的功效，它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿
蛋白粉怎么吃?主要是看吃蛋白粉的需求。对于青少年学生来说，吃蛋白粉最好是放在早餐，可以有效补充一日的蛋白质需求。对于需要补充营养的老人、妇女来说，最好是放在餐后半小时以内食用，可以有效避免蛋白质被浪费，促进蛋白质更有效地被利用。对于健身人群来说，最好在运动结束后的半小时以内，搭配部分主食一
莉莉是我的一个患者，在外企任部门主管一职，平时工作压力很大，但还算应付得过来，但是，对于痛经， 她却无计可施：每到经期前后或行经期间，都会感到恶心、呕吐，有时候还会腹泻、头晕、头痛，感觉全身 疲乏无力，例假来的第一天肚子疼得厉害，有时候疼得都要虚脱了。难道除了止痛药，就没有别的方法可以缓解痛苦
黄曲霉素是黄曲霉菌分泌的毒素，通过一般的消毒方式，是可以有效杀灭黄曲霉菌的。但即便杀灭了黄曲霉菌，也不能降低黄曲霉素的毒性。 黄曲霉素的性质很稳定，一般的方式都不能将其破坏。食盐对于黄曲霉素没有任何破坏效果，洗洁精也不能破坏黄曲霉素。两者只对黄曲霉菌的生长有一定的抑制效果。
苦瓜是一种大家很熟悉的食物，我们也经常能听到大家说，苦瓜可以降血糖。苦瓜当中含有类似胰岛素的物质，能够稳定血糖水平，起到辅助降糖的作用。因此血糖高的人可以吃一些苦瓜。那么苦瓜怎么吃降糖快呢? 苦瓜怎么吃降糖快 1、苦瓜黄瓜汁 食材：小苦瓜1根，小黄瓜1根
