一般我们总是喜欢谈论男子中药补肾食谱，其实无论男人女人补好肾对身体都是极好的，头发乌黑，精气神十足，下面本站小编和大家来看看男女通用中药补肾食谱。
1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
2、羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
4、鹿肉50克，加枸杞子、何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。
6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子、枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
9、韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
10、猪肾1个，山药、枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
桂圆最多的吃法就是干吃、泡茶以及煮粥，其实桂圆还能够泡酒，桂圆酒有养血安神，健脑养脾的功效，是中国传统的食物，那么桂圆和什么泡酒最好呢，接下来给大家介绍4种桂圆酒，补肾又壮阳。 桂圆和什么泡酒最好 1、和枸杞、人参一起泡酒 人参性温，是一种很有名的补气药物，同
健脑补肾丸是一种中药配方，具有健脑补肾、益气健脾、安神定志的作用，经常会有人服用此药来缓解记忆力减退、脾胃虚弱等症，那么健脑补肾丸吃多久有效呢? 1、健脑补肾丸吃多久有效 一般来说，遵医嘱服用健脑补肾丸，在坚持服用两周左右就可见到效果，但具体效果与个人的具体情况，以及
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腿软，，发枯发落及早年，大便燥结者，最宜食之。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：子，补肾益精，水
男人到了一定的年龄，补肾成为了许多男人重中之重的问题，尤其是中年男人对于补肾尤为狂热，那么中年男人补肾有什么秘诀呢，中药大全为您带来8中男人补肾中药配方大全。 男人补肾中药配方大全 1、鹿茸 有补肾阳、益精血、强筋骨等作用，用于肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄、小
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑、、等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防。黑还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑可以增加饱腹感，有
