泡制药茶程序简单，服用方便，按照医生的药方，轻轻松松就可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的药茶，它不仅能帮你消减痛楚，强身健体，还可以让你在快节奏的生活和工作中保持一份好心情。如果想要健康，开始动手吧!
冲泡茶
依据茶方所要的茶材。如花类，将其切成薄片、捣碎、研磨成末等，依所需分量放入杯中，注入热开水，盖上杯盖，焖约20~30分钟即可。饮用完后可再注入热开水冲泡，一般而言，可反复冲泡约3次。
煎煮法
煎煮法适用于草药中较硬的部分，如树皮、种子、根等，另外复方的茶方因茶材多，茶杯放不下，加上若采泡服方式。会使一部分茶材成分无法平均溶出，降低茶材功效，所以将其研磨成粗末，入沙锅以水煎汁，其中加2~3次水，煮好过滤后即可代茶饮用（最好将煮好的茶汤放入保温瓶中）。
调服法
少数茶方如八仙茶为粉末状，因此可加少许开水调成汤状或糊状服用。
现在很多人都有喝茶的习惯，喜欢在工作之余或者饭后喝一杯茶来缓解疲劳。一些爱喝茶的人很想知道喝完中药之后能不能喝茶，那么吃中药可以喝茶吗? 1、吃中药可以喝茶吗 在喝中药期间一般不建议喝茶，尤其是浓茶。喝中药期间不喝茶主要是为了保护胃肠道的消化吸收功能，以免中药药效降低
材料 乌龙茶3克，30克，、各18克，肉15克。做法 以上各药加适量水煎煮，去渣，取药汁冲泡乌龙茶，加盖闷泡10分钟即可。用法 用，每日1剂。功效 延年益寿。适用 、高胆固醇、、须发早白等。
很多人都喜欢吃高脂肪的食物，这会造成体内的胆固醇升高，还会引发心脑血管疾病，所以高胆固醇的患者要注意日常生活的饮食。喝一些茶有助于患者降低胆固醇，那么喝什么茶降胆固醇呢。 喝什么茶降胆固醇 1、普洱茶 普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的
惊蛰意味着天气转暖、春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声，还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。因此有谚语云：“惊蛰过，暖和和，老角(凤头百灵)唱山歌”，“惊蛰地气通”等。养生保健专家介绍，惊蛰节气前后的养生保健，通好“地气”是很有讲究的。、清咽利喉对于地气的说
空腹饮茶：脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发、、手脚等。过量饮茶：中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1~1.5毫克。含氟量比其他食品的含量高10倍，甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围，会
