绿茶和都很有营养，绿茶含有素与β-素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
枸杞性平、味甘，含有胡素、碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性、中心性视、等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢？这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
空腹饮茶：脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发、、手脚等。过量饮茶：中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1~1.5毫克。含氟量比其他食品的含量高10倍，甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围，会
一个开茶馆的朋友送给我一大袋子用过后晾干的，我不解其意，哪有送人礼物送晒干的残茶的？当时心中还很是不快。她笑，说：“别看是残茶，礼轻情谊重。用过的残茶晾干做枕头最好了，防臭防潮，凉爽舒适，枕在上面有植物的天然清香，还有消炎败火的功效。新茶做枕头，有暴殄天物的感觉，可惜了。陈茶做枕头，也得在滚水里煮过
患者可自制一些茶饮方，辅助治疗病。以下三款简便易行，不妨一试。20克，用清水煎两次，合并两次的煎液，煎液数量以满足当天的饮水量为度。此茶饮有清虚热、泻、止血的功效。10克，开水浸泡30分钟即可饮用，口感清香，多次开水浸泡到口感味淡为止。有疏散风热，宣肺透疹，清利咽喉，消肿，润肠通便的功效。现代中药药
但这些营养元素害怕持续高温，长时间浸泡于高温水中，茶水颜色浓重、苦涩味加重。芳香物质会加速挥发，茶汤会失去应有的香气。现代人中不少喜欢用保温杯泡茶。早上放些可以美美的喝上一天。茶叶富含多种营养成分，如多种维生素、矿物质，还有茶多酚、碱、单宁等具有药理作用的成分。但这些营养元素害怕持续高温，茶叶长时间
秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检查胸片等影像学无异常发现，医学上称。假如原有慢性、过敏性病史者，更易呛作，口咽鼻燥，，咽喉干痒、或有痰梗咽喉、且越痒越咳；如原有、咳嗽变异性病史者，也可出现晨起喷嚏连作，夜间不止，有时可出现喉间如有水鸡鸣声等表现。患咳后
