绿茶和都很有营养，绿茶含有素与β-素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
枸杞性平、味甘，含有胡素、碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性、中心性视、等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢？这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
很多人都喜欢吃高脂肪的食物，这会造成体内的胆固醇升高，还会引发心脑血管疾病，所以高胆固醇的患者要注意日常生活的饮食。喝一些茶有助于患者降低胆固醇，那么喝什么茶降胆固醇呢。 喝什么茶降胆固醇 1、普洱茶 普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的
患者可自制一些茶饮方，辅助治疗病。以下三款简便易行，不妨一试。20克，用清水煎两次，合并两次的煎液，煎液数量以满足当天的饮水量为度。此茶饮有清虚热、泻、止血的功效。10克，开水浸泡30分钟即可饮用，口感清香，多次开水浸泡到口感味淡为止。有疏散风热，宣肺透疹，清利咽喉，消肿，润肠通便的功效。现代中药药
茶材 选药茶草药时需依照个人身体情况和具体反应，脏有针对性地选择不同草药，脏所制药茶才能发挥最大功效。脏平日，脏备用的草药应存放到一个密封、脏干燥的深色玻璃瓶内，脏置于阴凉处。 水质 药茶的水质跟泡茶的质量也有密切关系：脏山泉水、脏山涧溪水的水质最好，脏没有污染的江河水也较好，脏自来水静置
现在很多人都有喝茶的习惯，喜欢在工作之余或者饭后喝一杯茶来缓解疲劳。一些爱喝茶的人很想知道喝完中药之后能不能喝茶，那么吃中药可以喝茶吗? 1、吃中药可以喝茶吗 在喝中药期间一般不建议喝茶，尤其是浓茶。喝中药期间不喝茶主要是为了保护胃肠道的消化吸收功能，以免中药药效降低
