当前位置:第一药 > 养生茶 > 正文

四种效果不错的减肥茶,喝什么茶减肥效果最好

减肥的目的不仅是让自己更加美丽,同时也可以使身体更加健康。减肥多是通过运动的方式进行减肥,对于一些比较懒惰的朋友来说,减肥茶可以起到很好的辅助减肥的作用,那么喝什么茶减肥效果最好呢?

喝什么茶减肥效果最好

1、乌龙茶

四种效果不错的减肥茶,喝什么茶减肥效果最好

乌龙茶有溶解脂肪、降低血压、预防皮肤老化、杀菌消炎的作用,因此是一种比较有效的减肥茶。乌龙茶中的物质能够减少身体对糖类和脂肪类物质的吸收,同时还可以促进脂肪燃烧。

2、大麦茶

四种效果不错的减肥茶,喝什么茶减肥效果最好

大麦茶可以调整人体的消化功能,改善消化不良的症状,同时还可以有效去油腻,避免身体吸收过多的脂肪,从而起到很好的减肥作用,不过减肥的朋友在喝大麦茶减肥的同时还要加强锻炼。

3、黑茶

黑茶可以起到很好的辅助减肥的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成的,在发酵谷草衡中产生了一种防止脂肪堆积的物质,因此减肥的朋友饮用黑茶有降脂减肥、抑制腹部脂肪堆积的作用。

4、荷叶茶

荷叶茶能够起到祛湿的作用,如果是因为体内湿气重导致的虚胖,那么饮用荷叶茶可以起到排湿减肥的效果。需要注意的是,如果要用荷叶茶减肥,那么就要尽量泡浓一些。

结语:喝什么茶减肥效果最好,乌龙茶、大麦茶、黑茶、荷叶茶等都有很好的减肥效果。不过减肥不能完全依靠这些茶饮,还需要合理饮食。

相关推荐

老广东靓汤效果好,广东什么汤去湿气最好

老广东靓汤效果好,广东什么汤去湿气最好

广东地处岭南,全年大部分时间都是湿热天气。长期生活在广东地区的人群容易上火且大多患有湿气。而湿属于一种黏腻重浊的邪气,非常不容易被清除,长期的湿邪困阻,可以造成人体正常生理功能的障碍,导致各种疾病的产生,尤其是后天之本的脾胃最怕湿气。那么广东什么汤去湿气最好?一起看经验丰富的广东人如何用汤来放

阶段治疗效果更好,如何治愈过敏性鼻炎

阶段治疗效果更好,如何治愈过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的治疗最重要的就是远离过敏源,如果不接触过敏源或者是对引起过敏性鼻炎的成分不过敏了,过敏性鼻炎就会治愈。关于治疗过敏性鼻炎的方法首先是远离过敏源,然后使用抗过敏药物,必要的时候需要进行脱敏治疗。 如何治愈过敏性鼻炎 1、 远离过敏源 过敏性鼻炎的治疗

四种适合孕妇吃的通便食物,孕妇吃什么通便效果最好

四种适合孕妇吃的通便食物,孕妇吃什么通便效果最好

孕妇因为身体的特殊性,或多或少都会出现一些便秘的问题,这让很多孕妇都很苦恼,不过孕妇也不用过于担心,便秘的问题可以通过日常生活中的食物来缓解,那么孕妇吃什么通便效果最好呢。 孕妇吃什么通便效果最好 1、香蕉 孕妇怀孕的时候如果出现便秘可以适量吃一些香蕉,孕妇吃

十大平补食物效果好,体质虚弱的人吃什么补养

十大平补食物效果好,体质虚弱的人吃什么补养

体质虚弱的人群通常会表现为困倦、乏力、失眠、烦躁等精神不振的现象,多数人还会伴随出现食欲不振、消化不良、腹泻、进食后不适等消化道疾病的症状。那么体质虚弱的人吃什么补养呢? 一、体质虚弱的人吃什么补养 体质虚弱大致可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血两亏、阴阳两虚等六种

8款养胃茶效果好不伤胃,秋季养胃喝什么茶好

8款养胃茶效果好不伤胃,秋季养胃喝什么茶好

很多人都知道秋季养肺,但秋天保养肠胃也是很有必要的,由于天气比较干燥寒冷,肠胃病在秋季的发病率也是极高的,因此多喝一些养胃茶可有效预防疾病,尤其是本身脾胃功能不佳的人。那么,秋季养胃喝什么茶好呢? 1、陈皮柠檬茶 陈皮有理气健脾之效,常用于脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

中国外科之父裘法祖

裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗