当前位置:第一药 > 春季养生 > 正文

盘点春季最常见的4种野菜,春天的野菜有哪些

春季是万物复苏的季节,很多植物都在春天抽出嫩芽,可以供人们食用。因此,春天也是盛产野菜的季节,那么春天的野菜有哪些呢?下面就为大家盘点春季最常见的4种野菜。

春天的野菜有哪些

1、苦菜

苦菜是菊科植物苦丁菜的嫩叶,又叫天香菜、苦丁菜等,它味道甘中带苦,具有凉血止血、清热解毒的功效,不仅可供食用,还能够入药,用于治疗肠炎、黄疸、咽喉肿痛等疾病的治疗。

2、荠菜

盘点春季最常见的4种野菜,春天的野菜有哪些

荠菜在春季3到5月最为常见,它不仅能够直接用于凉拌、煮汤或包饺子,还可以入药,具有和脾利水、止血明目的功效,可以用于缓解目赤疼痛、水肿便血等不适症状。

3、榆钱

榆钱又叫榆实、榆子,是榆树的翅果,因为形状类似圆、薄的纸币而得名。榆钱中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养元素,还可以起到增强人体抵抗力和免疫力的作用,是春季常见的野菜之一。

4、蒲公英

盘点春季最常见的4种野菜,春天的野菜有哪些

蒲公英在春季十分常见,又名黄花地丁、婆婆丁等,它富含维生素C、维生素A、维生素B、钾、铁、钙、叶酸、胆碱、有机酸等多种营养成分,还具有清热解毒、疏肝利胆的功效。

结语:春天的野菜有哪些?春季是万物复苏的季节,很多野菜都开始抽枝发芽,其中最常见的野菜包括蒲公英、榆钱、荠菜、苦菜等,可以适当采摘食用,起到增强抵抗力和免疫力的作用。

相关推荐

春季择食宜甘凉

一年之计在于春。春季的饮食养生对人体的健康极为重要。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜的观点是,要按照季节与人体代谢的变化特点,正确摄取食物。春季应该选择具有甘、凉性质的食物。王宜说,随着春天气温回升,人体的生理功能和新陈代谢逐步活跃起来,对营养物质的需求量相应增加。此时如果摄取不当,会导致

春季脸部过敏怎么办,春季为什么容易过敏

春季脸部过敏怎么办,春季为什么容易过敏

春季到来,温度逐渐回升,人体的阳气也逐渐升发。人体经过寒冷的冬季,也开始逐渐增加户外活动,正是一个增强体质的好时机。但同时也要注意一些疾病的发生,比如春天高发的流感、感冒以及过敏等。那么春天为什么容易过敏呢,如果发生过敏要怎么处理呢。 1、春季为什么容易过敏 春天之所

春季吃野菜时尚又抗癌

春季各种野菜生机勃勃,随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富,物美价廉:其实野菜在抗癌方面也有一手。。其主要成分为素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊等。可防治、、及多种肿瘤。纯菜。其主要成分为氨基酸、素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。纯菜叶背分泌

春季护肝要“粥”到

春为肝气当令,肝属木,脾属土,木克土。酸味入肝,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,会伤害脾胃之气,导致肝脾不和。故春天宜少食酸性食物,适当多食甘味食物。我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,既可食用又可当补品,可谓是一举两得。一、新鲜100克,60克,大米100克,

怎么有效预防流感,2019年春季流感

怎么有效预防流感,2019年春季流感

自2019年元旦之后,很多人还没来得及感受新年,就因为天气寒冷、多雨多风等原因而纷纷患上流感。早在2018年底,流感病例就在不断增加,多地疾控中心就预测过2019年春节前后会有流感爆发的风险,现如今果然如此,许多人纷纷中招。针对2019年春季流感,我们要怎么简单有效地预防呢。 1、20

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

中国外科之父裘法祖

裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗