，又名、桑蔗等。嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑椹果营养丰富。不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好。
自汗、：10克，10克。水煎服，逐日两次。
须发早白、眼目昏花、：桑椹子30克，18克。水煎服，逐日一次;或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，逐日一次。
、阴虚、少痰：鲜桑葚子克，15克，15克。水煎服，逐日早晚各一次。
：桑椹子30克，15克。水煎服，每晚一次。
、：鲜桑椹子克，水煎服;或桑葚子膏，逐日10～15克，用温开水和少量冲服。
：新奇桑椹子100克，洗净后与20克、100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。天天一剂，连服10天。
解酒：鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒。
：桑椹子30克，30克。水煎服，逐日一次。
：鲜桑椹1千克，洗净，捣烂取汁，或取300克煎取汁，与500克一并煮熟，做成干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成，逐日任意食用。
桑葚泡酒在日常很常见，其对身体有一定补益效果，适当饮用还能起到安神助眠的效果，那么怎样用桑葚泡酒呢?桑葚酒的家庭制作方法有哪些呢?下面就简单介绍几种家庭泡酒方法。 怎样用桑葚泡酒 1、桑葚枸杞酒 食材：桑葚、枸杞、红枣、白酒 做法：所有食材放入酒坛中，
桑葚是一种药食两用的水果，它具有滋阴补血、补肾益精的功效。桑葚可以直接食用，也可以泡水、煮粥、煲汤、泡酒，而且适当的搭配也能增强它的功效。那么桑葚和什么搭配最补肾呢? 桑葚和什么搭配最补肾 1、桑葚枸杞膏 食材：新鲜桑葚100克、新鲜枸杞子60克，蜂蜜30克
很多人会将新鲜的桑葚晒干食用，桑葚干既可以干吃，也可以泡茶喝。桑葚茶对于身体有很好的保健作用，那么干桑葚泡水能天天喝吗? 1、干桑葚泡水能天天喝吗 干桑葚泡水最好不要天天饮用，最好是每隔2到3天饮用一次，天天喝干桑葚水可能会导致上火。如果一次性喝了太多的干桑葚水，还有
桑葚是一种具有补益作用的水果，它的干果制品不仅可以作为零食，同时也是一味中药材，具有补肾养肝等功效。但是很多人对于桑葚的性质与作用并不是很熟悉，那么吃桑葚是上火还是降火呢? 1、桑葚是上火还是降火 桑葚的性质偏寒，因此适量吃一些新鲜桑葚，是有助于清热降火的。但是桑葚本
桑葚是一种具有补肾作用的水果，新鲜的桑葚最好是生吃，可以避免营养素的损伤。干桑葚的吃法则是多种多样，比如泡茶、泡酒、煮粥、煮汤等。那么桑葚怎么吃补肾效果最好呢? 桑葚怎么吃补肾效果最好 1、桑葚枸杞黑糯米粥 食材：干桑葚10克、枸杞子10克、黑糯米60克
