阿胶是一味药食同源的中药材,有些朋友购买阿胶喜欢购买纯阿胶,也就是阿胶块。但是买回家之后就开始发愁,不知道怎么食用,那么纯阿胶怎么吃,让我们一起来看看吧。
1、纯阿胶怎么吃
纯阿胶最简单的吃法是先将阿胶捣碎,然后加入黄酒、水和冰糖,浸泡2天,等阿胶完全软化后,在泡阿胶的水中加入适量的黑芝麻、核桃、桂圆等,用大火将水煮沸后改为小火煮1小时,等阿胶完全融化后就可以吃了。
2、阿胶块可以直接吃吗
阿胶块不能直接食用。阿胶块的质地较硬,直接食用不仅会导致阿胶的药效发挥不出来,也会使胃肠道负担加重,从而出现消化不良的情况。阿胶块的主要吃法是捣碎后用开水煮,等阿胶块完全融化之后加入白糖或者蜂蜜食用。
3、阿胶磨成粉的正确吃法
阿胶磨成粉之后可以直接舀一勺放入口中,再喝一口温水一起吞服。也可以与黄芪粉等中药一起熬粥,阿胶粥能够改善四肢无力,还能够使气色看起来更好,并且熬粥更有利于人体的吸收。
4、阿胶片的食用方法
阿胶片可以用水泡软后加入到煎好的中药中一起服用,只是需要注意中药中的药材能否和阿胶一起食用。其次,阿胶片也可以和黑芝麻、核桃、红枣等一起做成阿胶糕来食用。
结语:纯阿胶怎么吃,除了煮水喝,还能够做成阿胶糕、阿胶粥、阿胶茶食用。阿胶是一种滋补的药材,并不适合过量食用,所以在食用时一定要注意阿胶的食用量。