香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语。
主料 明水香米100克。
配料 12克。
调料 赤。
[制作] 将明水香米淘洗干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。
[养生功效] 养血止血，滋阴安胎。
[小贴士] 明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语，自明代开始为向朝廷交纳的贡品。
阿胶是一种很受女性朋友喜欢的一种补品，阿胶能够补血养血，能够使女性朋友的面色看起来更加红润。不过食用阿胶时也不能忘了阿胶的禁忌，那么吃阿胶要忌口哪些食物，下面给大家介绍5种食物不能和阿胶一起食用。 吃阿胶要忌口哪些食物 1、萝卜 吃完阿胶之后就不能够吃萝卜。阿
阿胶是很多人喜欢吃的食物，也有各种各样的食用方法比如阿胶粥、阿胶茶等，不仅味道甜美，还有助于身体健康，但是阿胶一天吃几块合适呢，下面让我们一起来看看吧。 1、阿胶一天吃几块合适 一天吃几块阿胶需要根据个人的体质情况来决定，一般情况下，一天吃2块到3块就可以了。如果体质
阿胶是现在众所周知的养生保健中药材，很多朋友都喜欢食用阿胶，阿胶能够提高免疫力，能够使气色看起来更加好。那么阿胶什么时候吃最好呢，接下来让我们一起来了解一下吧。 1、阿胶什么时候吃最好 阿胶是一味药食同源的中药材，一年四季都可以服用，但是最好是在冬季食用。在冬季食用更
护妇宝 调经补血数，配伍细心调。蒸后冷成冻，日服一盏自逍遥。服食阿胶传统法在实际运用中，可根据体质、习惯适当调整，为方便运用和记忆，以下歌诀供参考。阿胶护妇宝 调经补血数阿胶，配伍细心调。蒸后冷成冻，日服一盏自逍遥。具体操作：阿胶500克，加500毫升，或加水400毫升炖化，加入冰糖蒸1小时后晾冷成
阿胶是比较常见的滋补佳品，具有补血益气、活血化瘀、美容养颜、延缓衰老的功效，深受广大女性同志的喜爱。女性在月经期间需要注意饮食，那么月经期能吃阿胶吗? 1、月经期能吃阿胶吗 月经期间是否可以食用阿胶，取决于个人的具体情况。如果是月经量比较大的女性可以适当食用阿胶，以预
