香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语。
主料 明水香米100克。
配料 12克。
调料 赤。
[制作] 将明水香米淘洗干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。
[养生功效] 养血止血，滋阴安胎。
[小贴士] 明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语，自明代开始为向朝廷交纳的贡品。
很多女性朋友都会选择通过吃阿胶来保养自己的身体，阿胶不仅能够养颜美容，还能够补血，在冬天，能够改善女性手脚冰凉的毛病。阿胶可以煲汤食用，那么阿胶和什么煲汤最好，接下来给大家介绍阿胶煲汤大全。 阿胶和什么煲汤最好 1、阿胶补血鸡汤 食材：阿胶30克，桂圆15克，
阿胶是现在众所周知的养生保健中药材，很多朋友都喜欢食用阿胶，阿胶能够提高免疫力，能够使气色看起来更加好。那么阿胶什么时候吃最好呢，接下来让我们一起来了解一下吧。 1、阿胶什么时候吃最好 阿胶是一味药食同源的中药材，一年四季都可以服用，但是最好是在冬季食用。在冬季食用更
“面若”是时尚女性对俏丽肌肤的美好向往。在各种高档护肤品、化妆品层出不穷的今天，中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬提醒大家：肌肤的美丽是由内而外的，女子以滋阴补血为要，气血充盈，即使素面朝天也能明艳动人。俗话说“药补不如食补”，选择用药食兼顾的中药调理气血，美容养颜，已成为当今女性的共识。而现代女
阿胶是我们日常生活在很常见的一味滋补的药材，能够补血止血、美容养颜，适当地食用可以可以使女性朋友的面色看起来更加红润，那么阿胶和什么搭配吃效果最好呢，下面给大家介绍3种阿胶的最佳搭配。 阿胶和什么搭配吃效果最好 1、人参阿胶粥 食材：人参3克，阿胶10克，大米
阿胶是一种由驴皮熬制的滋补佳品，具有美容养颜、补血益气、延缓衰老等多种强大的功效和作用，长期适量食用可以有效调理身体，避免一系列疾病的发生。那么阿胶和什么一起炖最好呢?下面为大家简单介绍3种滋补养生阿胶食谱。 1、红枣阿胶糕 材料：阿胶200克、红枣10颗、核桃100克、枸杞2
