香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语。
主料 明水香米100克。
配料 12克。
调料 赤。
[制作] 将明水香米淘洗干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。
[养生功效] 养血止血，滋阴安胎。
[小贴士] 明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语，自明代开始为向朝廷交纳的贡品。
阿胶是一种传统的补血药，女性朋友在冬天食用阿胶能够补血养血、养颜美容，能够让脸色看起来更加红润，气色更加好。那么阿胶怎么吃效果最好，下面给大家推荐4种阿胶的食用方法。 阿胶怎么吃效果最好 1、阿胶枣 阿胶枣是用阿胶、桂花、蜜枣制成的。因为阿胶和红枣都有补气血的
阿胶是我们日常生活在很常见的一味滋补的药材，能够补血止血、美容养颜，适当地食用可以可以使女性朋友的面色看起来更加红润，那么阿胶和什么搭配吃效果最好呢，下面给大家介绍3种阿胶的最佳搭配。 阿胶和什么搭配吃效果最好 1、人参阿胶粥 食材：人参3克，阿胶10克，大米
“面若”是时尚女性对俏丽肌肤的美好向往。在各种高档护肤品、化妆品层出不穷的今天，中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬提醒大家：肌肤的美丽是由内而外的，女子以滋阴补血为要，气血充盈，即使素面朝天也能明艳动人。俗话说“药补不如食补”，选择用药食兼顾的中药调理气血，美容养颜，已成为当今女性的共识。而现代女
阿胶是一种很受女性朋友喜欢的一种补品，阿胶能够补血养血，能够使女性朋友的面色看起来更加红润。不过食用阿胶时也不能忘了阿胶的禁忌，那么吃阿胶要忌口哪些食物，下面给大家介绍5种食物不能和阿胶一起食用。 吃阿胶要忌口哪些食物 1、萝卜 吃完阿胶之后就不能够吃萝卜。阿
孕妇因为自身的特殊性就需要吃一些补品来保证自身的营养和胎儿的生长。阿胶糕是大众都熟知的补血食品，主要由阿胶、红枣等食物制成，那么孕妇可以吃阿胶糕吗? 1、孕妇可以吃阿胶糕吗 孕妇在怀孕期间可以适量食用阿胶糕。阿胶糕是由阿胶、桂圆、红枣等补气血的食材为主要原料制成的，孕
