现在的人泡脚时都会在加入一些药材、比如黄芪、当归、川芎、艾叶等，能够起到温中散寒、活血化瘀的功效，也有一些朋友会选择在泡脚水中加入醋，食用醋能够增强人体的免疫力，清理血管垃圾，那么醋泡脚的功效与作用又有哪些呢，陈醋泡脚好还是白醋泡脚好呢。
1、醋泡脚的功效与作用
醋是弱酸性的物质，具有杀菌消毒的作用，所以对于有脚气、腿部有湿疹或者细菌感染的朋友来说，可以起到一定的治疗效果，没有脚气的朋友用白醋泡脚也能够有预防的效果。其次，泡脚可以疏通足底的涌泉穴，起到去除湿寒、温经络的作用，对于体内湿寒气重的朋友来说有很大的改善效果。
2、陈醋泡脚好还是白醋泡脚好
白醋泡脚要稍微比陈醋好一些。其实两种醋在作用上没有太大的区别，白醋的抗菌能力要比陈醋高一些。其次，陈醋的味道更浓，颜色也深，泡脚之后留味大，而却也有可能会让脚染上颜色，所以一般不推荐用陈醋泡脚。
3、醋泡脚的禁忌
如果脚底或者腿部有伤口，就不宜用醋泡脚，因为醋会刺激伤口，有可能会引起伤口的炎症。醋泡脚的水温不宜过低，也不宜过高，过低没有效果，过高会给使血液流速加快，有可能会造成头晕等不适症状。如果用醋泡脚，就不能在醋里面再加其它的物质，因为这样有可能会引发化学反应，给皮肤带来不良后果。
4、天天用醋泡脚好吗
如果足部、腿部的皮肤正常，在一段时间内是可以天天用醋泡脚的，用醋泡脚可以改善脚部的皮肤，软化角质层。皮肤有损的朋友就不能够天天用醋泡脚，因为醋有一定的刺激性，可以使局部的皮肤过敏，或者使创口感染发生炎症，更严重的可能会有糜烂的现象。
结语：醋泡脚的功效与作用，陈醋泡脚好还是白醋泡脚好，相信大家看了以上的文章能够对于醋泡脚有个清楚的认识，用醋泡脚时应该严格遵守禁忌，不然会带来一系列不良反应。同时，用醋泡脚也要注意浓度，醋的浓度不能高于5%。
