当前位置:第一药 > 营养搭配 > 正文

干桂圆泡水的最佳配方,干桂圆和什么搭配泡水喝好

干桂圆是由桂圆加工制作而成,可单独作为零食、也可入药、汤剂以及泡水代茶饮,那么干桂圆和什么搭配泡水喝好呢?不同的搭配有什么功效呢?

干桂圆和什么搭配泡水喝好

1、桂圆红枣茶

干桂圆泡水的最佳配方,干桂圆和什么搭配泡水喝好

食材:桂圆、红枣、适量冰糖或蜂蜜

做法:干桂圆洗净、剥皮、去核;红枣洗净、去核、对半切开备用。锅中放入适量清水煮沸后,放入处理干净的桂圆再次煮沸,加入红枣快闷煮十分钟左右,加入适量的冰糖,待冰糖融化就可关火,放置温热即可饮用。不喜欢冰糖的话,也可以在放凉至60°以下使,根据个人口味添加适量的蜂蜜调味。

功效:安神补血、健脑益智。女性可适当的多多饮用,可有效改善宫寒所引起的痛经、月经失调等症状。平常人多饮用能促进全身血液循环,对心脑血管的发生有一定的防护作用。

2、桂圆生姜茶

食材:桂圆、生姜、适量红糖

做法:干桂圆洗净、剥皮、去核;生姜洗净、去皮、切成片状备用。锅中倒入适量的清水煮沸,放入桂圆肉煮至桂圆肉变饱满后加入切好的生姜,再次煮沸即可。关火前加入适量的红糖,中和姜片的辛辣感。

功效:温中散寒、壮阳益气、补益心脾,可有效缓解因体质阳虚所引起的食欲不振、消化不良、腰膝酸软等症状,但孕妇以及肝火旺盛者不宜饮用。

3、桂圆莲子茶

食材:桂圆、莲子、红枣、适量冰糖

做法:干桂圆洗净、剥皮、去核;莲子剥皮、去芯、洗净;红枣洗净、去核、对半切开备用。锅中加水煮沸后依次放入处理干净的桂圆肉、莲子、红枣,大火煮沸后转小火焖煮20分钟左右。莲子味微苦,喜食甜食的人可以根据自己的喜好在关火前加入适量的冰糖,以调整口感。

功效:安神养心、健脾养胃、滋阴壮阳。莲子的加入中和了桂圆以及红枣的温补作用,因此体质阴虚和阳虚的人都可以适量饮用,但不建议大量饮用,尤其是本身脾胃非常不好的人一定要控制饮用量。

4、桂圆菊花茶

食材:桂圆、胎菊、枸杞

做法:干桂圆洗净、剥皮、去核。锅中放入适量的清水煮沸,加入桂圆肉煮至桂圆肉变饱满。再加入胎菊、枸杞,煮沸后转小火焖煮15分钟即可关火,放至温热即可饮用。

功效:益气补血、开胃益脾、养阴清热。长期喝桂圆菊花茶可有效改善因气血亏虚所引起的头晕眼花、口干舌燥、不思饮食等症状。

结语:干桂圆和什么搭配泡水喝好?干桂圆可以喝红枣、枸杞、莲子、胎菊等搭配泡水代茶饮。大多数情况下,干桂圆与其它食材搭配时都具有温补气血、温经散寒的功效,一般体质阴虚的人不可多饮。

相关推荐

6种最佳药酒配方,枸杞加什么泡酒最壮阳

6种最佳药酒配方,枸杞加什么泡酒最壮阳

枸杞是大家熟知的一种滋补药材,补肾效果很好,用法有很多,可以泡酒。其中像枸杞生地酒、枸杞鹿茸酒、枸杞仙茅酒、枸杞巴戟酒等等,都能起到很好的补肾益精的作用,适合肾虚人群。 枸杞加什么泡酒最壮阳 1、枸杞生地酒 配方:250克枸杞,300克生地,白酒1.5升。

减肥瘦身汤配方,瘦身汤怎么做

减肥瘦身汤配方,瘦身汤怎么做

随着当前社会的不断发展,人们的物质生活水平也有了显著性提高。因此就导致一些人长时间摄入高营养物质导致发福,而减肥是一个较为困难且漫长的过程。因此有关减肥汤的概念就被提了出来,那么瘦身汤应该怎么做呢? 瘦身汤怎么做 1、什锦蔬菜瘦身汤 原料:鸡胸骨200g,青葱

黑枸杞泡酒配方,黑枸杞怎么泡酒

黑枸杞泡酒配方,黑枸杞怎么泡酒

黑枸杞有护肝健脾的功效,能够促进食欲、调理脾胃。黑枸杞也能够用来泡酒,黑枸杞泡酒能够去除身体的寒气,减轻患者腰酸背痛的症状,那么黑枸杞怎么泡酒呢? 黑枸杞怎么泡酒 1、黑红枸杞酒 食材:黑枸杞50克,红枸杞50克,白酒500毫升 做法:将黑枸杞洗干净之

4种当归炖鸡汤的配方,当归炖鸡放什么配料

4种当归炖鸡汤的配方,当归炖鸡放什么配料

当归是一味药食同源的食物,很多朋友都喜欢用当归泡茶、煮粥或者煲汤,用当归煲汤一般都是煲鸡汤,那么当归炖鸡放什么配料呢,接下来给大家介绍4种当归炖鸡汤的配方。 当归炖鸡放什么配料 1、当归猴头菇鸡汤 食材:鸡腿2个,当归10克,猴头菇1个,枸杞10克,黄芪10克

野山参泡酒配方,野山参泡酒怎么泡

野山参泡酒配方,野山参泡酒怎么泡

野山参在中医药学上是非常宝贵的,其有多种食用方法,如可单纯或与其它食材搭配泡酒饮用,那么野山参泡酒怎么泡呢?下面就简单介绍几种野山参泡酒配方。 野山参泡酒怎么泡 1、野山参灵芝酒 食材:野山参20克、灵芝15克、白酒750ml 做法:所有食材放入酒坛中

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

中国外科之父裘法祖

裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗