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秋季补品有哪些

● 蜂王浆

秋季补品有哪些

比较适合身体虚弱的老人, 早晚各服一次, 对促进睡眠和通便都有一定好处。 而且蜂王浆有补肝的作用, 乙肝和肝炎患者不妨试试。 如果是40岁以上的女性, 适当吃一点, 还能使皮肤光滑, 但儿童不宜。

● 人参
人参有许多种类, 如西洋参, 它是滋阴、 生津的, 对于肿瘤病人、 术后病人、 白细胞低的患者, 西洋参可以帮助增强机体免疫力; 高血压患者可以吃一点西洋参, 可以补足阴虚; 糖尿病人也可适当吃点西洋参。 红参、 高丽参较为温热, 适合手足发凉、 怕冷、脸色发白的人, 痰多、 面红耳赤、 急躁、 口渴、 口苦、 大便干燥等症的人不适合。

● 其他补品
桂圆有补血的功能, 所以适合产妇和经期流血过多的女性。 燕窝有滋补、 润肺、 止咳的作用, 肺结核、 咳喘病人比较适合。 至于药酒、 鹿茸之类的补品, 高血压病人不要随便饮用, 以免使血压增高, 产生头痛等症状。

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燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气,再在秋季感受燥气,耗伤津液,化热化火。常会引起人们咽干、牙龈肿痛、、以及大便干结等,者的情绪还会因这些不适而变得。中医认为,对于这种病症,治疗调养应以清热润燥为宜。因此在秋燥降临之际,我们的饮食也需要跟着调整。秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏

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