艾灸养血药膳进补，怎样补气血最快土方法
很多年纪较大的朋友和上学长时间不运动的同学都会有一定的气血虚弱的症状，关于气血虚弱一般表现为走两步就气喘吁吁，有时还会突然虚汗，女性朋友更会有月经延迟、闭经的情况。气血虚弱的治疗方法有很多，关于
六种适合秋天进补的食物，秋季进补吃什么合适
俗话说的好秋季进补，冬令打虎。秋季适当进补可以弥补夏天对于身体的消耗和缺损，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，为冬季防寒储存能量。不过，秋季进补一定要选对食物，那么秋季进补吃什么合适，让我们一起来
养生大补汤需谨慎，秋季养生进补需要注意什么
现在已经是深秋了，天气已经非常寒冷了，很多人都会用热量较高的肉食进补，尤其是各种肉类和名贵中药材制作的进补汤很受欢迎。秋季养生进补需要注意什么，以下五种体质需要谨慎进补。 1、阴虚阳亢的人
男女秋季进补有不同重点，秋季进补吃什么好
进入秋季后，天气越来越干燥寒冷，很多人都会开始选择食疗进补，以防止气候变化带来的健康问题。不过很多人对秋季进补吃什么好，还是很模糊。男性和女性的生理特点不一样，需求也不一样。在秋季如何配置一款适
老年人进补禁忌
老年人精血衰亏，适当进补，能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用；反之进补不当，会有害于身体，促进机体的老化，甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢？下面本站小编和大家来看看老年人进补禁忌。
老年人进补少用中成药 尽量多食补
中药养生效果显著，现在许多老年人运用传统中药进补保健，加之经常锻炼，因此显得年轻而且神采奕奕。唐代名医孙思邈云：中年之后，美药当不离身，最后他活了100多岁。京剧艺术大师梅兰芳先生，生前特别喜欢用
老年人中成药进补
对于普遍体弱、体虚、肠胃不好、免疫力差的老年人来说，进补中成药也是延年益寿的好方法。值得提醒的是，无论是中成药还是汤药进补，老年人如患重感冒、发热、腹泻或胃肠不适，则应暂停服用。服药期间忌生冷、刺
儿童进补中药药审慎 以免进补过量
对于儿童的食物和药物进补都要慎重，一般健康的孩子最好不要用滋补药物为其进补，如果进补过量，常常会出现以下副作用。 导致孩子成为小胖墩 进补不当或过量，很容易让孩子出现体重超标、体态变型
立冬养生进补须知，立冬吃什么传统食物
立冬与立春、立夏、立秋合称为四立，立冬作为冬天的第一个节气，标志着寒冷冬季的到来，许多地区有立冬进补的习俗。而我国地域辽阔，各地都有不同的饮食习俗。那么，立冬吃什么传统食物呢？哪些传统食物有冬季
老年人进补药膳
强身延寿汤 【原料】党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣（去核）10枚，白鸽1只。 【做法】将上药