秋令时节话进补 早秋即补 先补脾胃
为何早秋即需进补？因为人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一下身体是很有必要的。根据虚则补之的原则，初秋进补对恢复体力、提
冬服膏方保平安 冬季进补选膏方
膏方是中药的一种传统剂型，有很好的治疗、调补作用。一年四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。 冬服膏方保平安 膏方是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成
名贵中药应该使用什么方法来进补
名贵中药的滋补功效是众所周知的，但是许多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的进补效果。这里我们分别介绍几种常见名贵中药的进补方法。 冬虫夏草 性味平温、甘淡。补肺气、益肾精、防癌、治癌。而
黑豆的四种进补食谱，黑豆怎么吃最好
黑豆是日常生活中比较常见的豆类食材，而且它的营养价值很高，平时我们多吃一些黑豆，可以延缓按衰老，还能够增强抵抗力，那么黑豆怎么吃最好呢?其实黑豆有很多种不同的做法，下面让我们一起来了解一下吧。
四种孕妇进补食品，孕妇吃什么补品对胎儿好
女性在怀孕之后要特别注意自己的饮食。如果饮食的搭配不够全面，营养不够均衡，那么怀孕后可以适当吃一些补品，对胎儿有一定的好处。那么孕妇吃什么补品对胎儿好呢? 孕妇吃什么补品对胎儿好
适合脾虚人群进补的4种食物，怎么调理脾虚
随着现代人生活压力增大，脾虚的问题已经越来越普遍。脾虚的人群往往会出现食欲不振、舌苔厚腻、消化不良、腹胀、腹痛等一系列不适的症状，需要及时进行调理，那么怎么调理脾虚比较好呢? 怎么调理脾
中医进补原理
无论精神补益，还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益，都是以中医的基本理论为指导，通过各自的方式平衡阴阳，调和气血，补益五脏和调援精神，从而保证人体的健康。【平衡阴阳】阴阳学说是中医理论的指导思想
药膳进补当心误入歧途
每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，在我们身边，因为食用药膳不当而致病者大有人在。吴小姐的妈妈退休了，听说药膳对身体有好处，从药店买回了、、等煲
血压高-进补有说道
秋季是进补的好时机，但是，不适当的进补有时会加重血脂浓度。另外，对于本身患有的病人来说，早晚温差大，天气干燥，对血压的稳定也容易造成影响。盲目进补会加重血脂浓度一进入秋天，人们便喜欢进补。医师提醒高血
哪些人需要进补？
健康者主要症状有、心情烦躁、、、精神不振、、等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群。中医认为，亚健康状态者有气虚、、阴虚、阳虚