首先要提醒的是，在用名贵中药进补时，一般不与浓茶、萝卜等同服，还要避免腥、辣、刺激性强的食品，以免抵消药效或产生毒副作用。
其次，尽管名贵中药的滋补作用十分明显，不可盲目使用或滥用。人参、鹿茸、冬虫夏草、阿胶等等，都是著名补药，但它们却都不是补虚万金油，在对气血阴阳的滋补作用上，各有偏向，不是什么人什么病都能使用。特别是用单味药进补，个人体质和药量、药效都要有做到心中有数，做到因人而异，适当进补。
以人参为例，自古以来，它就是名贵补药，具有补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，大补元气等作用，但若将其长期单独服用，则可引起人参滥用综合征，使病人出现高血压、皮疹、晨泻、食欲减退、失眠、神经过敏等神经衰弱症候群；若每天大量服用人参，还可引起精神错乱、幻觉、抑郁等严重的神经精神症状。可见，名贵中药使用得当则补药能够治病健身，反之则可致害于人。
中医中药常用的四大食补法中医药常用的食补方法有法、清补法、温补法、峻补法四种：1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括、、、、、、牛奶等。一种是应用既能补气，又能补阴或既能补阳又能补阴的食物，如、等，既补脾肺之气，又补脾、肺之
我们许多人对于服药的时间不太在意，其实中药的疗效除了是否对症、药物煎煮方法是否得当之外，各类中药的服用时间对药效也有影响，服中药的最佳时间直接影响药物的功效，调治的病症不同，服药的时间也有一定的要求，特别是一些特殊药物，医生常常会做特别的交待。 服中药看时辰 ，不同的病症不同
现在越来越多的人开始注重养生，在晚上，也会选择泡脚之后再睡觉，单单用热水泡脚就可以暖和身子，加上中药有时候可以治疗感冒、活血散淤，那么平时泡脚用什么中药好呢，下面给大家推荐5种可以泡脚的中药。 泡脚用什么中药好 1、黄芪 黄芪性温，是一类补气固本的药材。用黄芪
白芷 白芷芳香解表，祛风止痛，对偏头痛治疗效果较好。将白芷研为细末，每次6克，每日3次，温开水冲服，连用7～10天。 葛根 葛根发表解肌，升阳解痉，常用于偏头痛的治疗。葛根10～20克，水煎分2次服，连用10～15天。 川芎 川芎有疏风活血、行气通络止痛之功，为治疗头痛
男性进入中年后，随着男性体内雄激素水平下降，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女更年期综合征的一系列表现，诸如缺乏自信，好忘事，性情变得抑郁，心烦意乱，腰酸腿痛，头昏眼花，吃不好睡不着，这很可能就是男性更年期综合征。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3~5年。但据统计，目前至少有1/3的男性会产
