眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不再强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书，乘车走路时不看书。
2、读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3、不要长时间观看电视节目，操作电脑和玩电子游戏。
4、注意防止眼外伤，导物入眼要用正确的方法处理。
5、不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6、不直视太阳（尤其是在正午），以免烧伤眼睛。
营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）的摄取。
近视、散光等问题在当今社会是非常普遍的，尤其是中小学群体中，这样的现象日益严重。很多人在出现明显的视力问题后，才开始后悔。其实平时只要稍微注意一下，就能很好地阻止视力问题。下面介绍怎么保护眼睛视力10条。 1、少用电子产品 电子产品的普及是近视发生率明显上升的重要因素
眼睛过敏，常由于接触花粉、日照、霉菌和螨虫等环境因素所致，在春夏季节高发。眼睛过敏的时候，不仅会眼睛红肿流泪，而且会有明显的眼睛痒感，让人十分难受。除了避免接触过敏源之外，适当使用眼药水可以比较快速地缓解过敏症状，那么有哪些治疗眼睛过敏的眼药呢。 1、眼睛过敏发痒眼药水
饭粒洒掉的人无法出人头地、吃饱后立刻睡会变成猪、把筷子插在饭上会发生不幸等，从前与饭有关的成语不少。在白米和金子价值相等的时代，像这类劝诫人心的话，真是说得活灵活现且带给人们一定的影响。每一粒米都是农民的心血结晶，这是到今天也没改变过的事实。 这是对孩子教养最好的话，现代究竟
