适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助细纹散开,增强皮肤弹性。教你几招简便易学的眼部按摩法:
1、拉眼皮
双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次华东至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,以内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外,鱼尾纹深者可多做此动作(每周2~3次,每次3~5分钟)。
适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助细纹散开,增强皮肤弹性。教你几招简便易学的眼部按摩法:
1、拉眼皮
双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次华东至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,以内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外,鱼尾纹深者可多做此动作(每周2~3次,每次3~5分钟)。
胃寒的人由于脾胃的阳气衰弱,容易被寒、湿等邪气侵犯,造成胃痛、拉肚子和消化不良等问题。因此,在日常生活中一定要注意自我调养,多吃养胃暖胃的食物。另外,按摩对于胃寒的人也有一定的帮助,而且简单易操作,比较适合自我调理。那么胃寒按摩哪里呢? 1、胃寒胃胀按摩 胃寒的人,脾
宝宝一生病,家长就晕乎,这是很多做父母的第一反应。更何况见到孩子罹患小儿惊风,更让爸爸妈妈吃不下饭、睡不着觉, 急于让孩子摆脱病魔纠缠,回想起来,就有妈妈说:当时,我喊宝宝的名字,他不答应,只会翻白眼,嘴里咔哒作响,我心疼得要命,去替他死的心都有.... 抽搐或称抽风、惊厥。
平时由于生活习惯不良或者是疾病因素,导致大便干结和肠道蠕动无力,那么就会出现便秘的问题。除了药物、食疗等方式之外,推拿按摩对于便秘也有一定的效果,那么按哪里马上能拉出屎呢。 1、按哪里马上能拉出屎 首先针对这个问题,是没有答案的,因为按摩只能作为便秘的辅助治疗方式,可
现在因为生活压力和作息问题,很多朋友的饮食都不规律,这样或多或少都会出现一些胃病,进而出现胃痛的毛病,胃痛在家里可以通过按摩缓解,那么胃疼怎么按摩缓解呢? 胃疼怎么按摩缓解 1、按揉梁丘穴 胃痛如果在家急于缓解那么可以按揉梁丘穴。伸展膝盖用力送,肌肉凸出的凹窝
魏爷爷的单位每年都会组织大家进行一次公费体检,算是对老干部的优待活动。通常都是血、尿、便、肝功能、五官检查等常规项目。对于眼部检查,大家都没怎么重视,常常是医生口头询问,让大家自报视力状况,没有更进一步的深入检查。最近半年来,魏爷爷总感觉视物模糊,泪水直流,到医院进行检查,发现患有早期老年白内