改善，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生、等可入方调养。
单味药应用入茶饮方部分，如可用生10克为一天量，开，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有单参，可用15克为一天量，泡开水，当茶饮，也有助于预防血脂高。
以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝：
材料：鲜90克，调味料适量。
做法：将香菇洗净后，置锅内用植物油和盐炒过，加水煮汤，沸后加入调味料即可。
山楂饮
材料：3克，生山楂、各15克。
做法：用沸水冲泡后，当茶饮。
山楂
材料：山楂15克，12克。
做法：山楂、共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
人们已普遍认识到茶的药用价值，药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张，但茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实。自唐至清，可收集到论述茶效的古籍，不下近百种。中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有
3克，沸水冲泡用。具有轻身、益气、清风、、、平肝，明目等功效。被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。茶红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝
长期抽烟的人群比普通人群更容易出现肺部疾患，那么长期抽烟的人群清肺喝什么茶比较合适呢?下面就为大家简单介绍4种常见的清肺茶饮。 长期抽烟清肺喝什么茶 1.蜂蜜柚子茶 取100克柚子皮黄色部分，切成细条，将柚子果肉挖出去核去皮备用，与适量清水一同放入锅中，加入1
铁观音香气浓烈持久、汤色金黄、甘醇爽口，具有一定的营养价值和药用功能。铁观音炖老鸭：铁观音香气浓烈持久、汤色金黄、甘醇爽口，具有一定的营养价值和药用功能。此菜有两种做法：第一种是先把鸭子肚子剖开洗净，将放入鸭腹中，还可以放一些中药材，这样炖出来的鸭子味道很美；第二种是用开水冲泡一大壶的铁叶，反复冲泡
姜片茶：10片，红茶7克，煎茶汤，早晚热饮。中医认为，姜片性味辛、微温，归肺脾胃经；可发汗解表，温中止呕，温肺止咳。对雾霾气候里，预防有积极作用。茶：大100克，红茶5克，切碎煎茶汤，一日三次热饮。中医认为，葱白味辛；性温，可疏肝通络。宣通上下阳气，发汗解表。而红茶同样具有清热，提神消疲以及杀菌的功
