改善，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生、等可入方调养。
单味药应用入茶饮方部分，如可用生10克为一天量，开，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有单参，可用15克为一天量，泡开水，当茶饮，也有助于预防血脂高。
以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝：
材料：鲜90克，调味料适量。
做法：将香菇洗净后，置锅内用植物油和盐炒过，加水煮汤，沸后加入调味料即可。
山楂饮
材料：3克，生山楂、各15克。
做法：用沸水冲泡后，当茶饮。
山楂
材料：山楂15克，12克。
做法：山楂、共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
在日常生活中，经常会出现肝火旺的情况，当肝火旺的时候，身体会出现头晕、耳鸣以及心烦气躁等不适症状，这时候可以通过喝一些清热降火的茶来去肝火，那么去肝火喝什么茶最有效。 去肝火喝什么茶最有效 1、菊花茶 菊花茶有疏风散热、清肝明目的作用，经常喝菊花茶能够减少肝火
最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。很多花卉除能美容养颜，也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等作用。唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶
如今市面上凉茶品牌虽多，但主要成分大同小异，都是各种中药，如、、、等。从成分上分析，凉茶既是食品，也是药品。如果食不对证，会带来不小的麻烦。随着“怕上火，就喝***”的广告语日渐深入人心，凉茶俨然成为消费者心目中清热去火的代名词。然而“上火”有、之分，中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬提醒，凉茶性
炎炎夏日，不少人出现“苦夏”症状，如胃口下降、不思饮食，进食量明显减少，并伴有、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素，导致而引发。轻者不会影响身体发育和健康，夏季过去天气转凉后可自行缓解。“苦夏”之“苦”，始于胃肠。所以，在生活中，可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，如茶
