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六种适合秋天进补的食物,秋季进补吃什么合适

六种适合秋天进补的食物,秋季进补吃什么合适

俗话说的好秋季进补,冬令打虎。秋季适当进补可以弥补夏天对于身体的消耗和缺损,还可以增强人体的抵抗力和免疫力,为冬季防寒储存能量。不过,秋季进补一定要选对食物,那么秋季进补吃什么合适,让我们一起来

中医教你如何秋天养生,秋季中医养生保健知识

中医教你如何秋天养生,秋季中医养生保健知识

秋季中医养生保健知识有哪些?秋季来临的时候,许多人都措手不及,面对秋天容易发生的疾病也是一无所知。因此,大家不妨了解一下秋天养生知识,才能更好地呵护自己的身体。 一、秋季容易发生哪些健康

秋天作息有规律,秋季睡眠养生知识

秋天作息有规律,秋季睡眠养生知识

秋季日照时间变短,能否保证充足睡眠对于保持健康意义重大,睡眠不足很可能会导致机体免疫力严重下降。因此在秋天要多了解秋季睡眠养生知识,遵照人体生物钟的规律,养成良好的睡眠习惯,身体才能越来越好。

秋季养生常识来解惑,老年人秋季养生方法

秋季养生常识来解惑,老年人秋季养生方法

老年人养生是不分四季的,秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫,在此就不多做赘述,今天就选几个大家容易困惑的问题给老年朋友们解惑。

6款儿童增高食谱营养又美味,秋季儿童长高食谱

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很多妈妈都很关心孩子长高的问题,秋天到来,日照减少,孩子一天三餐吃什么好,才能身体健康又长个子呢?一起来了解一下秋季儿童长高食谱,学习几款味道鲜美、营养丰富而且简单易操作的儿童增高美食吧。

秋季滋阴润燥食材大全,秋季吃什么滋阴润肺

秋季滋阴润燥食材大全,秋季吃什么滋阴润肺

中医养生认为,春夏养阳,秋冬养阴。秋天燥邪当令,娇弱的肺脏不仅容易受到燥邪所伤,身体也容易发生皮肤干燥、大肠燥结等症状,因此秋天养生的重点在于滋阴润肺。那么秋季吃什么滋阴润肺呢?以下为大家整理了

把握营养是关键,秋天孩子吃什么长得快

把握营养是关键,秋天孩子吃什么长得快

一般来看,孩子长身体最快的季节是在春天,而秋天长高呈放缓趋势,这是自然规律。不过随着秋季气候变冷,孩子的食欲开始增强,此时可以适当多摄入一些有益增高的食材,为身体积蓄营养,帮助孩子长个子。秋天孩

宝宝秋天养肺有不同重点,秋季孩子吃什么润肺

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秋季孩子吃什么润肺,要看孩子的年龄阶段和不同生理特点。进入青春期少年之前的孩子,各个阶段对食材的要求有不同侧重点,因此养肺食物也要进行相应的调整,才能发挥更好的效果。 一、秋季婴儿吃什么润肺

男女秋季进补有不同重点,秋季进补吃什么好

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进入秋季后,天气越来越干燥寒冷,很多人都会开始选择食疗进补,以防止气候变化带来的健康问题。不过很多人对秋季进补吃什么好,还是很模糊。男性和女性的生理特点不一样,需求也不一样。在秋季如何配置一款适

秋季家庭药箱常备哪些中成药

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●防治感冒药 风寒感冒有风寒感冒冲剂、感冒清等;风热感冒有桑菊感冒片、银翘片、银翘解毒片等;感冒发热者,可选用正柴胡饮、双黄连口服液或紫雪丹等。 ●治胃病类药 胃苏

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

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张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏