6大起效最快的补肾茶，滋阴壮阳茶小配方
现代的养生对于补肾壮阳这一方面不再是单纯的推崇补阳药物了，而是选择了另一种更加健康的方式，即滋阴壮阳茶，比如说首乌茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶、合欢茶以及黑米茶等。 滋阴壮阳茶小配方
滋阴补肾最有效，女人养肾最佳10种食物
不仅男性需要养肾，女性因为年龄、过度劳累等多种原因也可能导致肾虚，甚至比男性更常见。那么像干贝、乌鸡、枸杞、海参、芡实以及黑豆、桑葚等食物，就都很适合用于女性养肾。 女人养肾最佳10种食
民间缩阴最好的十种中药，滋阴缩阴的中药有哪些
中药在缩阴方面也有着奇效，古代夏姬可以紧致诱人，据说是因使用中药缩阴秘籍，缩阴的中药有许多，枸杞、益母草、阿胶、西洋参、玉竹、莲子等都具有很好的缩阴效果，那么具体滋阴缩阴的中药有哪些呢，下面我们
3大食疗法滋阴退热除烦，更年期潮热如何调理
更年期又叫围绝经期，一般发生于40岁左右的女性，此时由于卵巢功能逐渐退化，雌激素分泌能力随之下降，更年期女性体内的雌激素水平降低，可能会出现潮热、心烦、易怒等更年期综合征。更年期潮热如何调理，其
六种食疗方滋阴养血补水润肤，如何改善全身皮肤干燥
许多女性都关心皮肤干燥的问题，特别是在秋冬季节，我们不仅需要补水润肤，还要滋阴补血，这样才能养出好气色。那么如何改善全身皮肤干燥呢，不妨从食疗入手，下面推荐几种食疗方滋阴养血补水润肤。
9种滋阴润燥健脾和胃的茶，秋天喝什么茶最养生
秋季气候干燥，很容易出现上火、心烦的症状，此时如果还偏好吃重口的、刺激的食物，那就更是雪上加霜了。这个头痛的问题该如何解决呢？与其去吃清火药，不如平时喝喝茶就能降火润燥来的轻松。那么秋天喝什么茶
秋季滋阴润燥食材大全，秋季吃什么滋阴润肺
中医养生认为，春夏养阳，秋冬养阴。秋天燥邪当令，娇弱的肺脏不仅容易受到燥邪所伤，身体也容易发生皮肤干燥、大肠燥结等症状，因此秋天养生的重点在于滋阴润肺。那么秋季吃什么滋阴润肺呢？以下为大家整理了
秋季适合喝什么汤滋补？8道滋阴健脾的养身靓汤
天气逐渐转凉，身体在与酷暑对抗了一整个夏季之后，是处于一个损耗期的，趁着冬季还未到，秋天作为过渡期，在中医角度认为，是用来给身体进行滋补弥补亏损的。那么秋季适合喝什么汤滋补呢？下面介绍几种适合秋
7种养颜食材滋阴补血，秋季女人养生每天吃什么
秋天天气逐渐转凉，而女性本身阴气就比较重，所以在进补方面除了注意滋养肺阴之外，止咳润燥以外，也要注意补血养颜，增强体质，避免寒邪入体。 秋季女人养生每天吃什么 1、银耳
补血活血美容养颜，女人滋阴补肾食物大全
补肾无关男女，只看是否有肾虚的问题。女人肾阴虚一样会导致腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣和经少经闭等表现。在肾阴虚的情况下，适合滋阴降火。日常生活中就有许多食物具有滋阴补肾的作用，一起来看